Jordi Visser ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจทุกวัน นอกจากนี้เขายังตรวจสอบการหายใจ คอยติดตามว่าเขานอนหลับดีแค่ไหน และกินอาหารที่ประกอบด้วยผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ Visser วัย 56 ปี ไม่ทำเช่นนี้เพราะเขามีสุขภาพไม่ดี ไกลจากมัน. เขามีตาของเขาในอนาคต เป้าหมายของเขา: การเกษียณอายุที่มั่งคั่งและกระตือรือร้นซึ่งยืดเยื้อมานานหลายทศวรรษ
“เราอยู่ที่การบรรจบกันของเทคโนโลยีและอายุที่ยืนยาว” Visser หัวหน้าเจ้าหน้าที่การลงทุนของ Weiss Multi-Strategy Advisers ผู้จัดการสินทรัพย์ในนครนิวยอร์กกล่าว ความก้าวหน้าด้านการแพทย์และเทคโนโลยีในทศวรรษหน้าอาจหมายความว่าชาวอเมริกันมีความสามารถที่จะมีชีวิตที่ไม่เพียงแต่มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย เขากล่าว
“Tom Brady เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของบางสิ่งที่ไม่คิดว่าจะเป็นไปได้” Visser กล่าว
แน่นอน เบรดี้ ซึ่งเพิ่งประกาศเลิกเล่นฟุตบอลเมื่ออายุครบ 45 ปี กำลังอยู่ในลีกของเขาเอง แต่ประเด็นของ Visser นั้นชัดเจน พวกเราที่เหลือเป็นเพียงปุถุชนอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับสมมติฐานของสิ่งที่เป็นไปได้ที่จะบรรลุในปีสุดท้ายของเรา เช่นเดียวกับกลยุทธ์การลงทุนของเรา การเกษียณอายุที่ยาวนานหลายทศวรรษนั้นจำเป็นต้องมีพอร์ตโฟลิโอที่สร้างขึ้นเพื่อการทำงานระยะยาว ในทำนองเดียวกัน การควบคุมค่าใช้จ่ายของคุณในขณะที่ยังคงมีความสุขกับการเกษียณอายุอาจกลายเป็นการกระทำที่ละเอียดอ่อน
ติดกับหุ้น
พิจารณากฎทั่วไปสำหรับการลงทุนเพื่อการเกษียณอายุ: ลบอายุของคุณออกจาก 100 และนั่นคือเปอร์เซ็นต์ที่คุณควรมีในตราสารทุน ภายใต้กฎดังกล่าว คนอายุ 70 ปีควรมีหุ้น 30% ของสินทรัพย์ในพอร์ตโฟลิโอ
กฎดังกล่าวดูเหมือนจะล้าสมัยอย่างสิ้นหวังเมื่อผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงมีโอกาสอายุยืนถึง 100 ปี คนอายุ 70 ปีนั้นจำเป็นต้องวางแผนอีก 30 ปี ซึ่งหมายถึงการลงทุนในตราสารทุนเพื่อสร้างการเติบโตที่สามารถต่อสู้กับผลกระทบของเงินเฟ้อ
ตราสารทุนเป็นตัวขับเคลื่อนพอร์ตโฟลิโอของคุณที่ต้องการในระยะยาว Pete Bush ที่ปรึกษาของ Cetera Financial Group และผู้ร่วมก่อตั้ง Horizon Financial Group ใน Baton Rouge, La กล่าว
“ผู้คนมักจะคิดว่า 'โอ้ ฉันใกล้เกษียณแล้ว ฉันควรจะเล่นอย่างปลอดภัย พวกเขากำลังคิดที่จะเกษียณ ไม่ใช่ผ่านการเกษียณ” เขากล่าว
ความจริงก็คือ คนอายุ 70 ปีบางคนมีสุขภาพแข็งแรงเท่ากับคนอายุ 50 ปี ด้วยเหตุนี้ Visser จึงแนะนำให้นักลงทุนคำนึงถึงอายุทางชีวภาพของพวกเขา ซึ่งเป็นตัวชี้วัดสุขภาพของคุณซึ่งอาจแตกต่างจากจำนวนเทียนบนเค้กวันเกิดของคุณเป็นอย่างมาก นักวิทยาศาสตร์กำลังหาวิธีทดสอบอายุทางชีวภาพอย่างแม่นยำ เทคนิคบางอย่างซึ่งรวมถึงการวิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายและเลือดอาจฟังดูเหมือนนิยายวิทยาศาสตร์ แต่ Visser กล่าวว่ามีข้อสังเกตพื้นฐานสำหรับนักลงทุน: "สุขภาพที่ดีของคุณควรจะส่งผลต่อวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับพอร์ตโฟลิโอของคุณอย่างไร"
การจัดสรรสินทรัพย์ที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของปริศนา บุชกล่าวว่านักลงทุนควรพิจารณาสร้างสมดุลระหว่างการเติบโตและมูลค่า โดยสังเกตว่าหุ้นเติบโตทำงานได้ดีในทศวรรษที่ผ่านมา แต่มีอาการแย่ในปีที่แล้ว หุ้นต่างประเทศอาจได้รับผลตอบแทนที่ดีกว่าหุ้นสหรัฐฯ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ซึ่งแตกต่างอย่างมากกับผลการดำเนินงานของภาคส่วนนี้ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งเป็นเพราะหุ้นยุโรปและเอเชียมีแนวโน้มที่จะถูกกว่าเมื่อเทียบกับหุ้นสหรัฐฯ ผู้จัดการสินทรัพย์ Vanguard คาดการณ์ผลตอบแทนต่อปี 10 ปีที่สูงขึ้นสำหรับตลาดที่ไม่ใช่ประเทศที่พัฒนาแล้วของสหรัฐฯ ที่ 7.2% ถึง 9.2% มากกว่าสำหรับตลาดสหรัฐฯ ที่ 4.7% ถึง 6.7%
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออัตราดอกเบี้ยสูงขึ้น พันธบัตรสามารถมีบทบาทสำคัญต่อรายได้และความมั่นคง Jeremy Altfeder ที่ปรึกษาทางการเงินของ Captrust กล่าว “สมมติว่าลูกค้าใช้จ่าย $100,000 ในหนึ่งปี ดังนั้นเราจึงต้องการความต้องการหนึ่งปีที่กันไว้ เราอาจกันเงินคลังไว้ 100,000 ดอลลาร์”
Altfeder กล่าวว่านักลงทุนจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่ามีเงินทุนสำรองเพียงพอ บางครั้งอาจมีมูลค่าถึงเจ็ดปีขึ้นอยู่กับลูกค้า “เป็นเรื่องที่คาดเดาได้อย่างมากหากคุณกำลังหา Treasuries และตราสารอื่นๆ” เขากล่าว “คุณรู้ว่าพันธบัตรจะให้ผลตอบแทนอย่างไรหากคุณถือจนครบกำหนด”
ที่ปรึกษาทางการเงินหลายคนยังแนะนำกลยุทธ์ที่ซับซ้อนเกี่ยวกับการลงทุนทางเลือก ความไว้วางใจ และการวางแผนอสังหาริมทรัพย์ที่อาจเหมาะสมโดยขึ้นอยู่กับความมั่งคั่งของแต่ละบุคคล สถานการณ์ทางภาษีของเขาหรือเธอ ความปรารถนาที่จะมอบมรดกให้กับทายาทหรือองค์กรการกุศล และความเสี่ยงที่ยอมรับได้ เป้าหมายคือการทำให้เงินนั้นคงอยู่ บางครั้งก็ไปสู่รุ่นต่อไป
มิติใหม่แห่งความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต
ศักยภาพในการมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นสร้างแรงจูงใจเพิ่มเติมในการทำงานได้นานขึ้นและรอยื่นเรื่องประกันสังคมเพื่อรับผลประโยชน์รายเดือนที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวดังกล่าวสามารถเพิ่มเงินออมของคุณและทำให้พอร์ตโฟลิโอของคุณมีเวลาเติบโตมากขึ้นก่อนที่คุณจะเริ่มถอนเงิน
นักลงทุนที่ต้องการออมมากขึ้นมีสองวิธีในการเพิ่มเงินออมเพื่อการเกษียณอายุ ประการแรก ขีดจำกัดการบริจาคที่ได้รับการปรับปรุงของ Internal Revenue Service อนุญาตให้นักลงทุนบริจาคสูงถึง 22,500 ดอลลาร์สำหรับ 401(k), 403(b) และแผนการเกษียณอายุอื่นๆ ในปี 2023 เพิ่มขึ้นจาก 20,500 ดอลลาร์ ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปสามารถประหยัดเงินได้เพิ่มอีก 7,500 ดอลลาร์เหนือขีดจำกัดดังกล่าว นักลงทุนที่วางแผนเกษียณอายุระยะยาวจะได้รับประโยชน์จากกฎหมายใหม่ซึ่งกำลังอยู่ในช่วงเพิ่มอายุสำหรับการแจกแจงขั้นต่ำที่กำหนดหรือ RMDs เป็น 75 จาก 72
แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในงานปัจจุบันหรือแม้แต่ทำงานเต็มเวลา Chip Munn ที่ปรึกษาและซีอีโอของ Signature Wealth Strategies ในเมืองฟลอเรนซ์ รัฐเซาท์แคโรไลนา ได้ช่วยลูกค้าค้นหาวิธีการปรับโครงสร้างงานใหม่ เพื่อไม่ให้รีบเกษียณ “คนงานสูงอายุมีค่าและมีประโยชน์มากมาย” เขากล่าว แต่บริษัทของคุณอาจไม่มีโปรแกรมที่เป็นทางการเพื่อรองรับตารางเวลาที่คุณต้องการ เขากล่าว “ดังนั้นคุณอาจต้องไปที่นายจ้างของคุณแล้วพูดว่า 'เฮ้ ฉันไม่อยากเกษียณ แต่ฉันอยากทำงาน ไม่เต็มเวลา.' ”
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการออกกำลังกาย “คนที่มีความสุขและสุขภาพดีที่สุดทำงานได้นานขึ้น แต่ทำงานน้อยลง” เขากล่าว
การเกษียณอายุก่อนกำหนดอาจมีความเสี่ยงมากกว่าที่คุณคิด แม้แต่ผู้ที่คำนวณว่ามีเงินออมมากมาย Cyndi Hutchins ของ Bank of America ได้เห็นสิ่งนี้โดยตรง คุณย่าของเธอเกษียณเมื่ออายุ 55 ปี และเกษียณอายุ 41 ปี
“นั่นคือตอนที่ฉันเริ่มคิดเกี่ยวกับการเกษียณอายุที่แตกต่างออกไป” Hutchins ผู้อำนวยการฝ่ายผู้สูงอายุทางการเงินในกลุ่มวิจัยและข้อมูลเชิงลึกเพื่อการเกษียณอายุของธนาคารกล่าว “เราวางแผนเกษียณระยะยาว 10-15 ปี มีหลายสิ่งที่เราไม่ได้พิจารณา เธอมีเงินบำนาญ แต่มันเป็นเงินบำนาญเพียงเล็กน้อย และการจะทำงานได้เกิน 41 ปีนั้นค่อนข้างยาก” ในที่สุดครอบครัวของเธอต้องช่วยเหลือค่าครองชีพของคุณยาย
จากปี 1960 ถึง 2015 อายุขัยในสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้นเกือบ 10 ปี จาก 69.7 ปีเป็น 79.4 ปี มีการคาดการณ์ว่าจะเพิ่มขึ้นอีก 6.1 ปีจากปี 2016 ถึง 2060 แตะระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ที่ 85.6 ปี ตามรายงานของสำนักสำรวจสำมะโนประชากรปี 2020 และชาวอเมริกันมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ เกือบหนึ่งในห้าของประชากรสหรัฐมีอายุมากกว่า 65 ปี
ไม่น่าแปลกใจ เมื่อพิจารณาจากอัตราเงินเฟ้อที่เพิ่มขึ้นและตลาดหุ้นและตลาดตราสารหนี้ที่อ่อนแอในปีที่แล้ว ผู้คนจำนวนมากจึงกลัวว่าเงินจะหมดในวัยชรา ซึ่งรวมถึงคนที่ประหยัดได้มาก มากกว่าหนึ่งในสามของเศรษฐีเชื่อว่า “จะต้องใช้ปาฏิหาริย์” ในการเกษียณอายุอย่างปลอดภัย จากการสำรวจนักลงทุนที่มีรายได้สุทธิสูงในปี 2022 ซึ่งจัดทำโดย Natixis Investment Managers
ความวิตกกังวลดังกล่าวกำลังกระตุ้นให้เกิดความนิยมในเบี้ยรายปีซึ่งเป็นสัญญาประกันที่สามารถรับประกันรายได้ตลอดชีวิต Frank Paré ผู้ก่อตั้ง PF Wealth Management กล่าวว่าเขาได้พิจารณาใช้เบี้ยประกันรายเดียวหรือ SPIA ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเกษียณอายุสำหรับลูกค้าบางราย เมื่อใช้ SPIA นักลงทุนจะจ่ายเงินก้อนให้กับบริษัทประกันภัย ซึ่งจ่ายเป็นงวดๆ ให้กับเจ้าของเงินงวดที่คงอยู่ไปตลอดชีวิต การจ่ายเงินงวดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงอายุและเพศของเจ้าของ
แต่มีข้อแม้อยู่สองสามข้อ Paré กล่าว ประการแรก ค่าธรรมเนียมอาจมีจำนวนมาก ประการที่สอง คุณยังคงต้องเก็บเงินออมเพื่อการเกษียณอายุไว้ในหุ้น พันธบัตร และสินทรัพย์อื่นๆ “คุณคงไม่อยากปล่อยให้ตัวเองไม่มีสภาพคล่องเพียงพอนอก SPIA ในกรณีที่คุณต้องการ” Paré กล่าว
เงินเฟ้อเป็นอีกหนึ่งความกังวลเกี่ยวกับค่างวด “หากคุณไม่มีตัวกระตุ้นเงินเฟ้อและอัตราเงินเฟ้อเร่งตัวขึ้นเหมือนปีที่แล้ว กำลังซื้อของคุณก็จะตกอยู่ในอันตราย” Paré กล่าว
หากคุณพิจารณาเงินรายปี โปรดจำไว้ว่ามันเป็นเครื่องมือที่มีศักยภาพอย่างหนึ่งในกล่องเครื่องมือ “ฉันไม่เชื่อเรื่องกระสุนเงิน” Paré กล่าว
การจัดการค่าใช้จ่าย
นอกจากการเพิ่มรายได้ให้สูงสุดแล้ว ผู้เกษียณอายุในทุกระดับความมั่งคั่งจำเป็นต้องคอยติดตามงบประมาณของตนและหลีกเลี่ยงการใช้ค่าใช้จ่ายใหม่ที่สำคัญที่ต้องใช้ค่าบำรุงรักษาสูงเมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยเกษียณ เช่น บ้านพักตากอากาศหรือเรือลำใหม่
การดูแลสุขภาพน่าจะเป็นรายการตั๋วที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้เกษียณอายุอาจประมาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งโชคดีพอที่จะมีชีวิตอยู่ได้ยาวนานมาก รายงาน Fidelity Investments ในปี 2022 พบว่าคู่สามีภรรยาอายุ 65 ปีสามารถคาดหวังที่จะใช้จ่ายเฉลี่ย 315,000 ดอลลาร์เป็นค่ารักษาพยาบาลตลอดการเกษียณอายุ ประมาณการนั้นเพิ่มขึ้น 5% จากปี 2021 และเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าจาก 160,000 ดอลลาร์เดิมในปี 2002 ตามข้อมูลของ Fidelity ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการ 401(k) รายใหญ่ที่สุดของประเทศ
การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายเหล่านี้ในช่วงทศวรรษหรือสองปีแรกของการเกษียณอายุ แต่บางสิ่งก็อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา เพื่อช่วยในการเตรียมพร้อมสำหรับค่ารักษาพยาบาลในอนาคต ลองพิจารณาการลงทุนในบัญชีออมทรัพย์เพื่อสุขภาพ ซึ่งมีข้อได้เปรียบด้านภาษีอย่างมาก “หากคุณสามารถบริจาคให้กับ HSA และไม่ใช้เงินเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาลในปัจจุบัน นั่นเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงินสำหรับการดูแลระยะยาว” Hutchins จาก Bank of America กล่าว
การตัดสินใจว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในวัยเกษียณ แน่นอนว่ามีผลกระทบอย่างมากต่อค่าใช้จ่าย ดังนั้นควรคิดเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ชาวอเมริกันบางคนเลือกที่จะย้ายไปอยู่ในรัฐที่มีอากาศอบอุ่นกว่าและค่าครองชีพต่ำกว่า หากเป็นคุณ ให้คำนึงว่าชุมชนใหม่ของคุณจะสามารถตอบสนองความต้องการทางการแพทย์ในอนาคตของคุณหรือไม่ ไม่ใช่แค่งานอดิเรกของคุณ
คนอเมริกันส่วนใหญ่ไม่ย้ายหรือไม่ย้ายออกไปไกลในวัยเกษียณ ประมาณสามในสี่ของผู้ใหญ่อายุ 50 ปีขึ้นไปต้องการอยู่ในบ้านปัจจุบันของพวกเขาในระยะยาว จากการสำรวจของ AARP ในปี 2021 “ถ้าคุณแข็งแรงและกระฉับกระเฉง การอยู่ในบ้านปัจจุบันของคุณก็เป็นเรื่องง่าย” Hutchins กล่าว “เมื่อคุณอายุมากขึ้น ลองคิดดูว่าบ้านของคุณเหมาะกับทุกวัยหรือไม่” ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่มีห้องน้ำชั้น XNUMX ให้เพิ่มค่าใช้จ่ายในการปรับปรุงนั้นในแผนทางการเงินของคุณ เธอกล่าว
เคล็ดลับสู่ความสุข
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพกล่าวว่าปัจจัยสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีในวัยเกษียณคือการรักษาชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้น หางานอดิเรกหากคุณยังไม่มี อาสาสมัครในองค์กรการกุศล ทานอาหารเย็นกับเพื่อนๆ
คำแนะนำนั้นอาจฟังดูซ้ำซาก แต่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ การศึกษาการพัฒนาผู้ใหญ่ของฮาร์วาร์ด ซึ่งติดตามกลุ่มผู้ใหญ่และลูกหลานของพวกเขามาเป็นเวลา 85 ปีและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ พบว่าความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ใกล้ชิดเป็นปัจจัยสำคัญในการมีอายุยืนยาว เช่นเดียวกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต
“ตัวเร่งอาการของความเสื่อมทางความคิดที่เร็วที่สุดคือความโดดเดี่ยวและความเหงา” Hutchins จาก Bank of America กล่าว “คุณต้องแน่ใจว่าคุณสามารถเข้าสังคมต่อไปได้ และตอบสนองความต้องการทั้งทางร่างกายและอารมณ์ของคุณ”
เมื่อวางแผนเกษียณ ให้นึกถึงคนที่คุณจะรับประทานอาหารกลางวันด้วย Joseph Coughlin ผู้อำนวยการ MIT AgeLab. “นั่นไม่ใช่แค่พอร์ตการลงทุนของคุณดีแค่ไหน แต่ยังรวมถึงพอร์ตโซเชียลของคุณด้วย คุณมีเพื่อน ๆ ไหม? ถ้าคุณกำลังจะเกษียณ คุณจะหาพวกเขาเจอไหม? ต้องใช้เวลาในการสร้างเพื่อนที่ดี” เขากล่าว
ท้ายที่สุด ถ้าคุณจะมีชีวิตอยู่ถึง 100 ปี คุณต้องมีสายสัมพันธ์ส่วนตัวที่แน่นแฟ้น—และมีเงินเพียงพอเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเป็นกังวล
เขียนถึง Andrew Welsch ที่ [ป้องกันอีเมล]
ที่มา: https://www.barrons.com/articles/retirement-savings-longer-life-spans-51675978423?siteid=yhoof2&yptr=yahoo