'วันจันทร์ขั้นต่ำเปล่า' เป็นเทรนด์สถานที่ทำงานล่าสุดที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน

มีเหตุผลที่เพลงเกี่ยวกับวันจันทร์มักจะเศร้าหมอง

ภาวะซึมเศร้าในวันจันทร์—ความเฉื่อยชาที่ผู้คนรู้สึกเกี่ยวกับการเริ่มต้นสัปดาห์การทำงานหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์—เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยในหมู่คนทำงาน ใน แบบสำรวจความคิดเห็นปี 2021 โดย YouGov58% ของผู้ตอบแบบสำรวจ 4,000 คนตอบว่าวันจันทร์เป็นวันที่ตนชอบน้อยที่สุดในสัปดาห์ ตอนนี้ วิธีใหม่ในการจัดการกับปัญหานั้นเป็นหนึ่งในเทรนด์สถานที่ทำงานล่าสุด และมีแนวโน้มว่าจะไม่ทำให้ธุรกิจมีความสุข

“วันจันทร์ขั้นต่ำเปล่า” เป็นเวอร์ชั่นของวันจันทร์บลูส์ โดยมีความเป็นไปได้ที่จะแยกย่อยไปถึงประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานและสมการระหว่างนายจ้างกับลูกจ้าง เป็นแนวปฏิบัติที่พนักงานมาทำงานเพื่อทำขั้นต่ำเปล่าในวันจันทร์เท่านั้น โดยมักจะเริ่มวันใหม่หลังช่วงเช้าที่มีประสิทธิผลของพิธีกรรมการดูแลตนเอง

คำนี้ได้รับความนิยมโดย Marisa Jo ซึ่งเป็น TikToker ซึ่งอธิบายว่าเป็นวิธีที่เธอใช้ระงับความกดดันในการทำงานและรับผิดชอบตัวเองในการ “ทำงานให้เสร็จน้อยที่สุดที่จำเป็นเพื่อให้ได้ภายในวันนั้น”

วิดีโอเกี่ยวกับเทรนด์การทำงานของคุณโจ้หายไปแล้ว ไวรัลบน TikTokโดยวิดีโอล่าสุดของเธอที่โพสต์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีผู้เข้าชมมากกว่า 670,000 ครั้ง ในวิดีโอนั้น Jo อธิบายถึงนิสัยบางอย่างของเธอในการทำให้วันจันทร์ช้าลงและทำสิ่งที่ทำให้เธอรู้สึกดี เธอมีเพลย์ลิสต์เฉพาะสำหรับสิ่งที่เรียกว่า "วันจันทร์ขั้นต่ำเปล่า" และแฮชแท็ก #bareminimummondays มีผู้เข้าชมประมาณ 1.8 ล้านครั้ง

ในวิดีโอ เธออธิบายถึงแนวโน้มดังกล่าวว่า “การปฏิเสธความกดดันทั้งหมดที่ฉันรู้สึกในวันอาทิตย์และวันจันทร์” และให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีมากกว่าการทำงาน แทนที่จะยอมจำนนต่อวัฒนธรรมที่เร่งรีบ

“ฉันต้องบอกตัวเองให้ทำงานให้น้อยที่สุดเพื่อที่จะได้ไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่กับผลงานของฉัน” เธอกล่าวในวิดีโอ

Jo เปรียบเทียบการปฏิบัติกับแนวโน้มเช่น เลิกเงียบซึ่งพนักงานจะปลีกตัวออกจากงานอย่างเงียบ ๆ หลังจากทำงานระดับพื้นฐานแล้วไปโฟกัสที่ชีวิตส่วนตัว เธอใช้วันจันทร์ขั้นต่ำเปล่าเพื่อรับมือกับความกดดันในการทำงานอย่างมีประสิทธิผลทุกวันและทำสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับงานให้มากขึ้น

เทรนด์ไวรัลของ Jo เป็นเพียงเทรนด์ล่าสุดในรายการยาวของเทรนด์ใหม่ที่กำหนดสถานที่ทำงานหลังการแพร่ระบาดของ COVID-19 การล็อกดาวน์ที่ยืดเยื้อและการเปลี่ยนไปสู่วัฒนธรรมการทำงานจากที่บ้านอย่างกะทันหันทำให้พนักงานจำนวนมากทำงานหนักเกินไป หมดไฟ และลาออกจากงานเป็นกลุ่ม นับเป็นการลาออกครั้งใหญ่ แม้ว่าธุรกิจส่วนใหญ่เริ่มกลับสู่ภาวะปกติในปี 2022 แต่ Jill Cotton ผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนด์อาชีพที่ Glassdoor ชี้ว่าภาวะหมดไฟ บันทึกหมายเลข ปีก่อน

“นั่นหมายความว่าแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด แม้จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทำงานจากระยะไกลมากขึ้น เราก็ไม่ได้รับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน” เธอกล่าว โชคลาภ. “เมื่อเราดูสิ่งที่พนักงานและคนงานต้องการจริงๆ ในขณะนี้ มันคืออิสระ”

หน่อของแนวโน้มการเลิกอย่างเงียบ ๆ เช่น ไม่พอใจ และ การทำงานที่วุ่นวาย ได้ติดตามไปทั่วโลกมากจนรับประกันว่า อภิปราย ในการประชุมเศรษฐกิจโลกที่เมืองดาวอส ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแนวโน้มดังกล่าวสะท้อนถึงความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไประหว่างพนักงานและบริษัทของพวกเขา และอาจเป็นผลมาจากสถานที่ทำงานต้องได้รับการซ่อมแซม

“พนักงานที่ยอดเยี่ยมจำนวนมากจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อบริษัทของพวกเขาเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ” Cotton กล่าว “ฉันคิดว่ามันเกี่ยวกับวันจันทร์ขั้นต่ำเปล่าๆ ที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน และอีกมากมายเกี่ยวกับพนักงานและนายจ้างที่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสถานที่ทำงานที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้”

เรื่องนี้เดิมเป็นจุดเด่นบน Fortune.com

เพิ่มเติมจากฟอร์จูน:
ความเร่งรีบ 5 ด้านที่คุณอาจมีรายได้มากกว่า $20,000 ต่อปี—ทั้งหมดในขณะที่ทำงานจากที่บ้าน
มูลค่าสุทธิเฉลี่ยของคนรุ่นมิลเลนเนียล: คนรุ่นทำงานที่ใหญ่ที่สุดของประเทศเทียบชั้นกับรุ่นอื่นๆ ได้อย่างไร
5 วิธีที่ดีที่สุดในการหารายได้แบบพาสซีฟ
นี่คือจำนวนเงินที่คุณต้องได้รับต่อปีเพื่อซื้อบ้านมูลค่า 600,000 ดอลลาร์