Tom Brady กำลังศึกษาด้านสุขภาพด้วยวิธี TB12 ในโรงเรียนฟลอริดา

โดย Arthur L. Caplan และ Lee H. Igel

ในการประชุมช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมาที่แทมปา ทอม เบรดี้ตาเป็นประกายเมื่อเขาฟังแนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไป การประชุมไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับกองหลังแชมป์ซูเปอร์โบวล์วัย 45 ปีวัย 12 ปีซึ่งกลับมาเล่นใน NFL อีกหนึ่งฤดูกาล แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับทิศทางที่มูลนิธิ TBXNUMX ของเขาสามารถใช้ในการสร้างเส้นทางใหม่สำหรับการสาธารณสุขและความเป็นอยู่ที่ดี โดยเริ่มจากเด็ก

แนวคิดคือการนำปรัชญาและระเบียบการฝึกซ้อมของ Brady ไปใช้กับโรงเรียนในพื้นที่ที่เขาเล่นให้กับ Tampa Bay Buccaneers ในปีนี้ โรงเรียนระดับกลางและระดับสูงสิบแห่งใน Pinellas County กำลังรวมวิธีการฝึกอบรมของ Brady ไว้ในหลักสูตรของพวกเขา นักเรียนและครูในโรงเรียนที่เลือกเข้าร่วมโครงการนำร่องนี้กำลังเรียนรู้บทเรียนเกี่ยวกับกิจกรรมพื้นฐาน อุปนิสัย และอุปกรณ์ที่กำหนดรูปแบบวิธีการของ Brady เป้าหมายคือการแนะนำให้เด็ก ๆ เข้าใจคุณค่าที่เน้นเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีสามารถเล่นได้ทั้งในปัจจุบันและต่อไปในชีวิตของพวกเขา

โปรแกรมดึงอย่างมากใน วิธี TB12ซึ่งเป็นแนวทางที่เบรดี้เริ่มพัฒนาเมื่อสิบกว่าปีที่แล้วกับโค้ชส่วนตัวของเขา อเล็กซ์ เกร์เรโร ในการแสวงหาประสิทธิภาพสูงสุดและอายุยืนในอาชีพ พวกเขาเริ่มสร้างระบบการฝึกอบรมและสุขภาพโดยยึดหลัก XNUMX ประการ ได้แก่ ความยืดหยุ่น โภชนาการ ความชุ่มชื้น การเคลื่อนไหว และสมรรถภาพทางจิต เบรดี้ให้เครดิตกับการเล่นของเขาในเอ็นเอฟแอลมากกว่าสองทศวรรษ—ยาวนานที่สุดสำหรับกองหลังทุกคนในประวัติศาสตร์ลีกและช่วงที่เขากลายเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดตลอดกาลอย่างไม่อาจโต้แย้งได้

กลุ่มธุรกิจของแบรนด์ Brady ได้เผยแพร่วิธี TB12 เวอร์ชันสู่สาธารณะผ่าน หนังสือ, ตำแหน่งศูนย์ปฏิบัติการและฟื้นฟูและสินค้าที่มีเครื่องหมายการค้า แต่องค์กรไม่แสวงหากำไร—the มูลนิธิ TB12—ก่อตั้งขึ้นในปี 2015 “เพื่อช่วยให้ความรู้และสร้างแรงบันดาลใจให้นักกีฬามีความเป็นเลิศทั้งในด้านกีฬาและชีวิต” ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บในช่วงก่อนหน้านี้ในอาชีพการงานทำให้เบรดี้สนใจแนวทางนี้ในการเข้าถึงประชากรตั้งแต่นักเรียน-นักกีฬา เยาวชนที่มีความเสี่ยง สมาชิกรับราชการทหาร ไปจนถึงผู้ที่เสี่ยงต่อปัญหาเศรษฐกิจและสังคมหรือปัญหาสุขภาพไม่ดี

สิ่งที่กระตุ้นความคิดของ Brady คือความเชื่อที่ว่าเป็นการยากที่จะบรรลุเป้าหมายหากคุณไม่ได้เตรียมตัวและดำเนินการในระดับสูงสุด วิธีที่เขาเห็นจากประสบการณ์และการสังเกตของเขาเอง คนส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจในการป้องกันการบาดเจ็บจนกว่าพวกเขาจะได้รับบาดเจ็บ เขาเชื่อมั่นว่าจะประสบความสำเร็จมากกว่าที่เขามีในอาชีพการงาน หากเพียงแต่เขารู้ก่อนหน้านี้ถึงบางสิ่งที่เขาได้เรียนรู้เมื่อเร็วๆ นี้

Brady และ Guerrero ได้ก่อตั้งมูลนิธิ TB12 ขึ้นเพื่อเป็นแนวทางในการสนับสนุนการจัดหาทรัพยากรด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแก่ชุมชนที่อาจไม่สามารถเข้าถึงได้ องค์กรนี้กำลังทำงานอยู่ในเมือง Brockton และ Malden รัฐแมสซาชูเซตส์ ซึ่งอยู่ใกล้กับที่ที่ Brady เล่นให้กับทีม New England Patriots เป็นส่วนใหญ่ ที่นั่น นักเรียน-นักกีฬาท้องถิ่นหลายสิบคนในแต่ละโรงเรียนได้รับการคัดเลือกสำหรับโปรแกรม TB12 ที่เห็นพวกเขาจับคู่กับครูฝึกร่างกายตลอดทั้งปีการศึกษา

เมื่อเร็วๆ นี้ ลิซ่า บอร์เกส กรรมการบริหารมูลนิธิ TB12 บอกกับเราว่า การมีส่วนร่วมที่มากขึ้นในโรงเรียนกำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต แม้ว่าจะยังอีกหลายปีก็ตาม แต่แล้วแนวคิดดังกล่าวก็ถูกกล่าวถึงในที่ประชุมเมื่อฤดูร้อนที่ผ่านมา เมื่อเบรดี้ฟังสเตซี่ ไบเออร์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารมูลนิธิ Pinellas Education Foundation และสมาชิกคณะกรรมการ Ben Wieder บรรยายแนวคิดในการนำ TB12 เข้าสู่หลักสูตรของโรงเรียน

แนวคิดนี้จัดลำดับความสำคัญในการเข้าถึงนักเรียนและครูจำนวนมากซึ่งจะได้รับผลกระทบในทางบวกในอีกหลายปีข้างหน้า จะมีการขนส่งและรายละเอียดที่ต้องดำเนินการทั่วทั้งเขตการศึกษาซึ่งก็คือ26^th ที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา มูลนิธิ TB12 จะครอบคลุมค่าใช้จ่ายสำหรับวัสดุและอุปกรณ์ นักการศึกษาและผู้บริหารจะต้องออกแบบหลักสูตรด้านสุขภาพใหม่เพื่อบูรณาการหลักการจากวิธี TB12

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเสน่ห์ในการเชื่อมต่อกับ Brady ในโปรแกรมหรือกิจกรรมทุกประเภทนั้นน่าตื่นเต้นสำหรับเด็ก ๆ องค์กรผู้ปกครองและสถาบันต่างๆ ความสนใจของสื่อต่ออาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวของเขาทำให้เขากลายเป็นหนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในโลก และอัตราความสำเร็จในความพยายามของเขาทั้งในและนอกสนามทำให้บรรดาผู้ที่มุ่งหมายที่จะเบียดเสียดกับเขาให้มีความหวังมากยิ่งขึ้นไปอีกจนเขาพูดว่า "ใช่"—หรือ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “LFG".

จากความสำเร็จของ Brady โรงเรียนหลายแห่งในหลาย ๆ แห่งอาจสนใจที่จะนำวิธี TB12 มาใช้กับโรงยิมของพวกเขา แต่โรงเรียนควรจะเข้าสู่เกมนี้หรือไม่? เด็กนักเรียนควรปฏิบัติตามวิธีการที่นักกีฬาออกแบบและใช้โดยนักกีฬามืออาชีพคนอื่นหรือไม่?

ตามการวิจัย ที่มาจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา ในช่วงไม่กี่ปีก่อนเกิดการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ไม่มีแม้แต่หนึ่งในสี่ของเด็กอายุ 6 ถึง 17 ปีเข้าร่วมในการออกกำลังกายวันละหนึ่งชั่วโมงทุกวัน นักเรียนมัธยมปลายเข้าเรียนวิชาพลศึกษามากกว่าครึ่งในหนึ่งสัปดาห์โดยเฉลี่ย อา งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปีนี้ ใน วารสารกุมารเวชศาสตร์สมาคมการแพทย์อเมริกัน แสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมของเยาวชนและวัยรุ่นในการออกกำลังกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วงการระบาดใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ นอกจากจะลดงบประมาณในโรงเรียนและเขตการปกครองมาหลายปีแล้ว ยังส่งผลให้เด็กจำนวนมากต้องสูญเสียกิจกรรมนันทนาการ สุขภาพ และการศึกษาด้านสุขภาพในช่วงเวลาที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาของพวกเขา

เด็กที่อยู่ในวัยมัธยมต้นและมัธยมปลายอยู่ในวัยที่พวกเขาเริ่มตระหนักและตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี สิ่งที่พวกเขาเรียนรู้มีความสำคัญต่อตนเอง ครอบครัว ครู โรงเรียน และชุมชนในวงกว้างในระยะใกล้และระยะยาว โปรแกรม TB12 ซึ่งมีวิดีโออธิบายเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและลูกกลิ้งโฟมสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ สถานีสำหรับเล่นกระดานและเติมน้ำ แผ่นกระดาษที่มีการประเมินตนเองของนักเรียนและการวัดผลลัพธ์ และอื่นๆ สามารถเป็นเครื่องมือในการสร้างแรงบันดาลใจอย่างแน่นอน ความพยายาม. ยังไม่ชัดเจนว่าวิธีการนี้ดีที่สุดสำหรับเด็กทุกคนหรือแม้กระทั่งสามารถให้ผลลัพธ์สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีแรงผลักดันเหมือนเบรดี้ อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยที่สุด มันก็เป็นประตูสู่ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้ตระหนักถึงการเรียนรู้นิสัยที่ดีในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ขณะที่เขาใกล้จะสิ้นสุดอาชีพการเล่นของเขา ดูเหมือนว่าเบรดี้จะหันไปหาข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่พาเขาไปถึงจุดที่เขาอยู่ ผู้ชมหลายล้านคนจะได้รับประโยชน์มากขึ้นเมื่อ เมื่อเกษียณอายุเขาเข้าร่วม FOX Sports ในฐานะนักวิเคราะห์ชั้นนำ สำหรับการออกอากาศเกม NFL เด็กหลายร้อยคนในโรงเรียนของ Pinellas County และในแมสซาชูเซตส์อยู่ในขั้นรับแล้ว คำถามคือว่าการอุทธรณ์และการรับรองของหนึ่งในนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคปัจจุบันควรจะเพียงพอที่จะขับเคลื่อนพลศึกษาของเด็กทุกคนในอเมริกาหรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามดังกล่าว ตามที่ชี้แนะของมูลนิธิ TB12 นั้นมาจากความมุ่งมั่นของชุมชนมากกว่าการชื่นชมจากแฟนๆ