ชานี ทราน ในชุดของ “Facing Suicide: Let's Talk” ของ PBS
พีบีเอส
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเป็นนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต และคุณเปิดช่อง TikTok ที่ทำให้ผู้ติดตามต้องการทราบข้อมูลในหัวข้อต่างๆ รวมถึงวิธีค้นหานักบำบัดโรคที่เหมาะสม และวิธีแจ้งให้นักบำบัดโรคของคุณทราบเมื่อพวกเขาพูดในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ?
สำหรับ ชานี ทรานผลลัพธ์ไม่ได้เป็นเพียงการเชื่อมต่อโซเชียลมีเดียที่มีผู้คนมากกว่า 500,000 คนและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่ยังมีบทบาทในการเป็นเจ้าภาพ PBS สี่ส่วนใหม่
รายการดิจิทัลซึ่งร่วมมือกับมูลนิธิ JED ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรระดับชาติที่เน้นการสนับสนุนสุขภาพจิตของวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว กำลังออกอากาศในช่อง YouTube ของ PBS ตลอดเดือนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ มันกระทบกับทรานทันที ตอนต่างๆ ได้แก่ "ฉันจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร" "ฉันจะถามคนอื่นได้อย่างไรว่าพวกเขาคิดฆ่าตัวตาย" และ “เราจะพบความยืดหยุ่นที่เราต้องดำเนินต่อไปได้อย่างไร”
“พวกเขาพบฉันผ่าน TikTok และทันทีที่พวกเขากล่าวว่าหัวข้อเป็นการป้องกันการฆ่าตัวตาย ฉันก็แบบ 'โอ้ ฉันอยู่บนเรือแล้ว' ฉันมีเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย และฉันคิดว่าคนที่รู้สึกอยากฆ่าตัวตายนั้นมีความละอายมากมาย พวกเขาเกือบจะรู้สึกเหมือนกำลังสร้างภาระให้ใครซักคน หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือและแบ่งปันความรู้สึกของพวกเขา” ทรานกล่าว
“นอกจากนี้ยังมีความกลัวอยู่รอบๆ เพราะผู้คนสามารถกลัวที่จะบอกผู้เชี่ยวชาญว่าพวกเขากำลังรู้สึกอย่างนั้นเพราะพวกเขากลัวการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล มันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะให้อำนาจและให้ความรู้แก่ผู้คน และให้เรื่องราวในชีวิตจริงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายนั้นเป็นอย่างไร คุณจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร”
ทรานเปิดเผยประวัติสุขภาพจิตของตนเองอย่างเปิดเผย ซึ่งรวมถึง XNUMX กรณีที่เธอประสบกับความคิดฆ่าตัวตาย เหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นเมื่อเธอเปลี่ยนจากชีวิตในมหาวิทยาลัยที่มีสังคมสูงส่งไปสู่ความเป็นอยู่หลังจบการศึกษาที่โดดเดี่ยว และอีกเรื่องหนึ่งเกิดขึ้นไม่นานหลังจากที่ลูกคนแรกของเธอเกิด
การบรรจบกันของประสบการณ์ส่วนตัวและความเป็นมืออาชีพของเธอกระตุ้นให้เธอเริ่มเพิ่มแหล่งข้อมูลรวมถึงบันทึกการสนทนาสั้น ๆ เกี่ยวกับการบำบัดในวิดีโอ TikTok ของเธอ ซึ่งมีผู้ติดตามจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ในแบบที่เธอไม่เคยคาดหวัง
“โทรศัพท์ของฉันเริ่มระเบิด และฉันก็แบบ 'โอ้ คุณอยากรู้เรื่องนี้ไหม? ตกลง.' จากนั้นฉันก็เริ่มสร้าง TikToks เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของตัวเองในฐานะนักบำบัดโรค และใช้สิ่งนั้นเพื่อช่วยให้ผู้คนสนับสนุนตัวเองในห้องบำบัด”
ทรานกล่าวว่าผลตอบรับส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวกในหมู่ผู้ติดตามของเธอ ซึ่งโดยหลักแล้วแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ผู้ที่เป็นนักบำบัดโรคหรือฝึกฝนเพื่อเป็นนักบำบัด และผู้ที่อยู่ในการบำบัด
“ฉันไม่เคยรู้มาก่อนว่าฉันสามารถแสดงตัวเป็นนักบำบัดโรคได้อย่างแท้จริงในลักษณะนั้น ฉันไม่เคยสอนเรื่องนั้นที่โรงเรียน—ให้คุยกัน เช่น จะทำอย่างไรถ้าลูกค้าของคุณเข้ามาและพวกเขาต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศและคุณไม่ใช่นักบำบัดโรคทางเพศ คุณเข้าใกล้สิ่งนั้นอย่างไร? หรืออีกโลกหนึ่งเป็นแนวที่ว่า 'นักบำบัดของฉันมาสายและฉันไม่รู้ว่านั่นเป็นสิ่งที่ฉันสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้จริงๆ ขอขอบคุณที่ให้เครื่องมือในการรับมือกับความขัดแย้งในทางที่ดี' ”
แต่เมื่อโซเชียลมีเดียดำเนินไป บางครั้งการสนทนาก็อาจพลิกกลับขั้ว—เหตุการณ์ที่ทรานกำลังเรียนรู้ที่จะจัดการ
“ฉันอาจปิดความคิดเห็นของฉันเมื่อแชร์วิดีโอเกี่ยวกับความอ่อนน้อมถ่อมตนทางวัฒนธรรมและสิ่งที่คนผิวดำในด้านสุขภาพจิตเป็นอย่างไร” เธอกล่าว “หรือแม้แต่แบ่งปันเรื่องราวของตัวเองในฐานะผู้หญิงผิวดำ ตัวอย่างเช่น ตอนที่ฉันเรียนปริญญาตรี ฉันพยายามจะไปบำบัด และฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองจะเกี่ยวข้องกับนักบำบัดโรค ซึ่งเป็นผู้หญิงผิวขาว ฉันได้รับฟันเฟืองมากมายสำหรับการแบ่งปันสิ่งนั้น เช่น 'ว้าว ทำไมการแข่งขันถึงมีความสำคัญ? ทำไมสีถึงมีความสำคัญ?' เป็นเพราะในฐานะลูกค้า คุณไม่ต้องการที่จะเดินเข้าไปในห้องและรู้สึกว่าคุณต้องอธิบายเรื่องราวของคุณ”
“ฉันคิดว่าบางครั้งผู้คนก็ลำบากในการมองนักบำบัดในฐานะมนุษย์” เธอกล่าวเสริม “มีคนส่วนหนึ่งที่ต้องการสิ่งนั้นกับนักบำบัดโรค แต่เมื่อนักบำบัดโรคเริ่มอ่อนแอในลักษณะนั้นบนโซเชียลมีเดีย บางคนไม่สามารถจัดการกับองค์ประกอบนั้นได้ มันยุ่งยากมาก”
ในฐานะนักบำบัดมืออาชีพที่สำรวจเส้นทางที่พร่ามัวของภูมิประเทศทางสังคม ทรานกล่าวว่าเธอคำนึงถึงบางสิ่งเป็นอันดับแรกเสมอ: “อย่างแรกคือต้องแน่ใจว่าฉันคำนึงถึงลูกค้าจริงๆ อยู่เสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้เปิดเผยข้อมูลใดๆ โดยเฉพาะกับสถานการณ์ที่ฉันมีกับลูกค้า” เธอกล่าว
“และอย่างที่สองก็คือ เมื่อผมเล่าเรื่องของตัวเองก็เรื่องหนึ่ง ฉันโอเคกับฟันเฟืองมากกว่า แต่ถ้าฉันพูดบางอย่างในลักษณะที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้า และมีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับเรื่องนั้น ที่นั่นก็ไม่ใช่สถานที่ปลอดภัยสำหรับผู้คนที่จะมีสุขภาพจิตของตนเองอีกต่อไป เพียงเพราะคุณอาจไม่ชอบวิธีที่ใครบางคนทำการบำบัดไม่ได้แปลว่ามันเป็นทางที่ไม่ดีหรือทางลบเสมอไป มันหมายความว่ามันไม่ใช่ทางของคุณ”
Hollywood & Mind เป็นคอลัมน์ที่เกิดซ้ำซึ่งอาศัยอยู่ที่จุดตัดของความบันเทิงและความเป็นอยู่ที่ดี และมีการสัมภาษณ์นักดนตรี นักแสดง นักกีฬา และผู้มีอิทธิพลทางวัฒนธรรมอื่นๆ ที่กำลังขยายการสนทนาและการดำเนินการเกี่ยวกับสุขภาพจิต
ที่มา: https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/09/13/hollywood–mind-this-therapist-blew-up-on-tiktok-now-shes-hosting-pbs-new-suicide- การป้องกัน-สารคดี/