ตั้งนาฬิกาของคุณคืนคืนนี้—และไม่ใช่ เวลาออมแสงยังไม่หมดไป

ท็อปไลน์

คนอเมริกันจะตั้งนาฬิกาของตนกลับในเช้าวันอาทิตย์เมื่อเวลาออมแสงสิ้นสุดลง—แม้ในขณะที่การโต้เถียงระดับชาติเริ่มเดือดดาลว่าควรขจัดประเพณีการสลับระหว่างการปรับเวลาตามฤดูกาลและเวลามาตรฐานที่มีมาช้านานหรือไม่ และหากเวลากลางวันควรเลื่อนกลับอย่างถาวร ชั่วโมงพิเศษ

ข้อเท็จจริงที่สำคัญ

เวลา 2 น. ของวันอาทิตย์ นาฬิกาในสหรัฐฯ จะเปลี่ยนกลับเป็นเวลามาตรฐาน โดยย้อนไปหนึ่งชั่วโมงและทำให้ชาวอเมริกันได้นอนเพิ่มขึ้นอีกชั่วโมงในคืนนั้น แต่เปลี่ยนเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและตกเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมง และเข้าสู่ช่วงฤดูหนาวที่มืดมิดขึ้นอีกสี่เดือน

ในเดือนมีนาคม วุฒิสภาอนุมัติพรรคการเมือง พรบ.คุ้มครองแสงแดดซึ่งจะทำให้เวลาออมแสงเป็นแบบถาวร โดยขยายเวลากลางวันให้นานขึ้นในช่วงเย็นระหว่างเดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคมเพื่อแลกกับช่วงเช้าของฤดูหนาวที่มืดมิด—แต่ร่างกฎหมายดังกล่าวหยุดชะงักในสภา

ร่างกฎหมายนี้จะมีผลบังคับใช้กับทุกรัฐยกเว้นฮาวายและแอริโซนา ซึ่งเป็นค่าผิดปกติในเวทีออมแสงโดยสังเกตเวลามาตรฐานตลอดทั้งปี เป็นความพยายามครั้งล่าสุดในช่วงเย็นที่ยาวขึ้น โดยมีผู้เสนอชื่อ รวมทั้ง ส.ว. มาร์โก รูบิโอ (R-Fla. ) ซึ่งเป็นผู้แนะนำร่างกฎหมาย โดยอ้างว่าจะลดอาชญากรรม ปรับปรุงความปลอดภัยการจราจรในชั่วโมงเร่งด่วน และส่งเสริมให้เด็กๆ เล่นนอกบ้านนานขึ้น

นักวิจารณ์ของสวิตช์ครึ่งปียังชี้ว่ากระบวนการเปลี่ยนนาฬิกาปีละสองครั้งมีความเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นใน อุบัติเหตุจราจร, การปล้น, การบาดเจ็บจากการทำงาน และ หัวใจวาย ในวันต่อจากการเปลี่ยนแปลง—a การศึกษา 2004 ตีพิมพ์ใน อุบัติเหตุ การวิเคราะห์ และการป้องกัน ยังพบว่าการออมแสงแบบถาวรจะลดการเสียชีวิตของยานพาหนะลงมากกว่า 350 ต่อปี

ฝ่ายนิติบัญญัติใน อาร์คันซอ, อาริโซน่า, แคลิฟอร์เนีย, โคโลราโด, เดลาแวร์, ฟลอริด้า, อิลลินอยส์, รัฐหลุยเซียนา, เมน, รัฐนิวเจอร์ซีย์, ออริกอน, เซาท์แคโรไลนา, รัฐเทนเนสซี, ยูทาห์ และ วอชิงตัน มี เสนอ ใบเรียกเก็บเงินเพื่อทำให้เวลาออมแสงเป็นแบบถาวรแม้ว่าจะไม่มีใบเรียกเก็บเงินใดที่ได้รับการอนุมัติจากรัฐสภาก็ตาม - Uniform Time Act อนุญาตให้รัฐต่างๆ ยกเว้น ตัวเองจากเวลาออมแสง—ซึ่งแอริโซนาทำ (ยกเว้นประเทศนาวาโฮ) ในปี 1968—แต่ห้ามไม่ให้รัฐเหลือเวลาออมแสงถาวรโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากรัฐสภา

หัวหน้านักวิจารณ์

นักวิทยาศาสตร์ที่กำลังศึกษาเรื่องการนอนหลับเตือนว่าการเปลี่ยนไปใช้เวลาออมแสงแบบถาวรอาจรบกวนจังหวะการนอนของคนอเมริกัน เนื่องจากแสงแดดในตอนกลางวันถูกผลักกลับจากเที่ยงวันถึง 1 น. การศึกษา 2019 ใน วารสารเศรษฐศาสตร์สาธารณสุขก็คือการที่ “เวลาทางสังคมและชีวภาพ” ของผู้คนแยกจากกัน ทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่เรียกว่า “เจ็ทแล็กทางสังคม” ในขณะที่เวลานอนโดยรวมลดลงโดยเฉลี่ย 19 นาที และทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลง ศาสตราจารย์ Karin Johnson จาก University of Massachusetts Chan Medical School-Baystate กล่าวว่าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ รวมทั้งโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ ข่าวเอ็นบีซี รายงาน

จำนวนมาก

63%. นั่นคือส่วนแบ่งของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ทำการสำรวจใน American Academy of Sleep Medicine การสำรวจ เมื่อเดือนกรกฎาคมปีที่แล้วที่ต้องการขจัดการเปลี่ยนแปลงเวลาตามฤดูกาล รวมถึง 38% ที่สนับสนุนการกำจัดการเปลี่ยนแปลงอย่างแข็งขัน

พื้นหลังที่สำคัญ

แม้ว่าการโต้เถียงกันเรื่องเวลาออมแสงจะเก่าแก่พอๆ กับแนวทางปฏิบัติ แต่ก็ต้องเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์ครั้งใหม่ เนื่องจากฝ่ายนิติบัญญัติพยายามลดเวลามาตรฐานไปโดยสิ้นเชิง การเปลี่ยนนาฬิกาครึ่งปีเริ่มขึ้นใน 1918 เพื่อเป็นความคิดริเริ่มในการประหยัดเชื้อเพลิง ให้เวลาผู้ซื้อเพิ่มขึ้นหลังเลิกงาน แม้ว่าเจ้าหน้าที่ของรัฐบาลกลางจะปล่อยให้ฝ่ายนิติบัญญัติของรัฐและในท้องที่ในการตัดสินใจว่าพวกเขาควรรีเซ็ตนาฬิกาเมื่อใด และพวกเขาจะทำอย่างนั้นหรือไม่ เพื่อสร้างระบบเวลาทั่วประเทศที่ไม่เท่ากันโดยสิ้นเชิง สภาคองเกรสกำหนดมาตรฐานการปฏิบัติในปี 1966 โดยอดีตประธานาธิบดีลินดอน บี. จอห์นสันอนุมัติพระราชบัญญัติเวลาสม่ำเสมอ หลังจากผ่านการวางแผนเป็นเวลาสามปีจากคณะกรรมการเพื่อความสม่ำเสมอของเวลา ในปี พ.ศ. 1996 สภาคองเกรส แก้ไขเพิ่มเติม พระราชบัญญัติเวลาสม่ำเสมอ ซึ่งขยายเวลาออมแสงโดยทำให้วันที่เริ่มต้นเพิ่มขึ้นเกือบหนึ่งเดือน จากวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายนเป็นวันอาทิตย์ที่สองของเดือนมีนาคม ขณะที่เลื่อนวันที่สิ้นสุดจากวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคมเป็นวันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายน อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็วๆ นี้ กลุ่มผู้ร่างกฎหมายสองพรรคพยายามเปลี่ยนเวลาของอเมริกาอีกครั้ง ในแถลงการณ์เมื่อปีที่แล้ว Sen. Ed Markey (D-Mass.) ซึ่งสนับสนุนพระราชบัญญัติคุ้มครองแสงแดด โต้แย้งว่าเวลาออมแสงถาวร "ส่งผลในเชิงบวกต่อการใช้จ่ายของผู้บริโภคและเปลี่ยนการใช้พลังงาน" ขณะที่ ส.ว. เจมส์ แลงฟอร์ด (R-Okla.) กล่าวว่า "ฉันไม่รู้จักพ่อแม่ ของเด็กเล็กที่จะต่อต้านการกำจัดการกระโดดไปข้างหน้าหรือถอยกลับ”

อ่านเพิ่มเติม

เวลาออมแสงแบบถาวรจะช่วยลดการชนกับกวางและช่วยชีวิตได้ การศึกษาค้นหา (Forbes)

เวลาออมแสงอยู่ที่นี่และอาจเป็นครั้งสุดท้ายที่เรา 'ก้าวไปข้างหน้า' (Forbes)

นาฬิกาหันหลังกลับในสุดสัปดาห์นี้ แต่อนาคตของการปรับเวลาตามฤดูกาลยังห่างไกลจากความตกลง (ข่าวเอ็นบีซี)

ประวัติโดยย่อของเวลาออมแสง (Forbes)