พบกับ Jason Hardrath ผู้ปีนยอดเขาสูงสุด 100 แห่งของวอชิงตันได้เร็วกว่าใครๆ

คุณจะไม่รู้หรอกว่าจากความสำเร็จของเขา แต่ชีวิตไม่ใช่เส้นทางที่ง่ายสำหรับ Jason Hardrath นักปีนเขาเสมอไป โศกนาฏกรรมเกิดขึ้นกับนักวิ่งตัวยงและนักเล่นกลางแจ้งในปี 2015

Hardrath นึกถึงอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยน ซึ่งทำให้เขาเข่าเสียหายและปอดถูกเจาะ ทว่าตอนนี้นักผจญภัยชาวโอเรกอนและนักผจญภัยตลอดชีวิตพูดคุยอย่างอิสระเกี่ยวกับผลที่ตามมาและการตัดสินใจส่วนตัวที่เขาทำเมื่อแพทย์บอกเขาว่าเขาจะไม่สามารถทำอะไรที่ต้องใช้กำลังอีกต่อไปได้อีก

“มันเป็นเรื่องยาก ฉันบอกหมอของฉันเกี่ยวกับความรักในการวิ่งและไตรกีฬา แล้วเขาก็พูดว่า 'คุณอาจจะปล่อยให้ส่วนนั้นในชีวิตของคุณไป' Hardrath อธิบายเพิ่มเติมว่า “ในตอนแรก วิญญาณของฉันจมลง แต่แล้วการท้าทายนั้นก็ออกมา ฉันจำได้ว่าคิดว่า 'คุณไม่รู้จักฉัน - คุณแค่รอ'”

แม้ว่า Hardrath จะรับคำสั่งของแพทย์ในทันทีเพื่อพักผ่อน พักฟื้น และหายจากโรค เขายังปฏิเสธที่จะยอมรับชะตากรรมบางอย่างและบอกเป็นนัยว่าช่วงเวลาแรกๆ เหล่านั้นเป็นหัวใจของเป้าหมายชุดต่อไปของเขา เป้าหมายแรกของเขาคือการวิ่งอีกครั้ง และพยายามพิสูจน์ตัวเองด้วยว่าสิ่งที่แพทย์เรียกว่าเป็นไปไม่ได้นั้นเป็นไปได้จริงๆ ทั้งสองมีความสำคัญมากกว่าความคิดใดๆ ที่เขามีในการทำลายสถิติโลก

Hardrath ซึ่งหาเลี้ยงชีพในฐานะครูพลศึกษาระดับประถมศึกษา ยังคิดว่าบทเรียนเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาจะได้เรียนรู้ในการฟื้นตัวและการพิชิตในอนาคตอาจมีประโยชน์เมื่อไม่ได้ปีนเขาหรือฝึกซ้อม

“ฉันมักจะบอกนักเรียนของฉันให้ฝันใหญ่และเชื่อมั่นในตัวเอง” Hardrath กล่าว “ฉันต้องการให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ มาขวางทางความฝันของพวกเขา และมันมักจะเป็นสิ่งที่ยากและน่ากลัวที่ควรค่าแก่การทำ”

ไม่ถึงสามปีหลังจากประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ เขาได้ปีนเขาเป็นกิจกรรมประจำ

ในปี 2018 Hardrath ปีนภูเขา Shasta 14,162 ฟุตในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือเป็นครั้งแรก จากนั้นเขาก็ทำเป็นครั้งที่สอง ในเวลาเพียง 5 ชั่วโมง 38 นาที. นอกจากนี้ เขายังพิชิตซาน จาซินโตของแคลิฟอร์เนีย รวมทั้งยอดเขาคาสเคดของวอชิงตันที่ยอดเขาอดัมส์และเมาท์เรเนียร์ ในปี 2020 เขาปีน Mt. Rainier ซึ่งอยู่ห่างจากทะเลถึงยอดเขา 14,411 ฟุต 11ชม. 9น. 49วินาที.

นอกเหนือจากความสำเร็จทั้งหมดของเขา Hardrath ยังเป็นหัวข้อของภาพยนตร์สารคดีเรื่องใหม่ชื่อ “การเดินทางสู่ 100” สารคดีซึ่งเกี่ยวกับการฟื้นฟูและการปีนเขาของเขา เข้าฉายครั้งแรกในบรู๊คลิน เดนเวอร์ พอร์ตแลนด์ และซีแอตเทิลเมื่อวันที่ 9 เมษายน และเผยแพร่ทางออนไลน์ และเร็วๆ นี้จะถูกฉายทางเครือข่ายเคเบิล นอกทีวี.

หลังจากพูดคุยกับ Hardrath เมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมาเกี่ยวกับการเข้าร่วม Ironman Oceanside ฉันได้พูดคุยกับเขาเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเกี่ยวกับการฝึกฝนและเตรียมตัวของเขา และเรื่องใหม่ๆ “การเดินทางสู่ 100” ภาพยนตร์สารคดี.

Andy Frye: เรื่องราวของคุณคือคุณเริ่มปีนเขาหลังจากที่แพทย์สั่งให้ "หยุดเคลื่อนไหว" โดยสิ้นเชิง

แล้วทำไมภูเขา? การปีนเขาไม่ใช่เรื่องง่าย

Jason Hardrath: สิ่งแรกที่ฉันต้องทำคืออนุญาตให้ตัวเองก้าวออกจากเงาของตัวเอง ฉันใช้ชีวิตตามเป้าหมายที่ใหญ่กว่าชีวิตแล้ว เช่น การวิ่งอัลตร้าและขี่จักรยานมากกว่า 200 ไมล์ต่อวัน ฉันอายุ 25 ปี ตอนที่เกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์

แต่ฉันต้องเต็มใจที่จะแยกแยะสิ่งนั้น ฉันยังคงอ้างถึงทุกสิ่งก่อนเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ว่าเป็น "ชีวิตในอดีต" ของฉัน มันเป็นเพียงวิธีที่ฉันกำหนดมันไว้ในหัว ดังนั้นฉันไม่ได้เปรียบเทียบตัวตนใหม่ของฉันกับตัวตนก่อนเกิดอุบัติเหตุรถ สิ่งนี้ทำให้ฉันสามารถเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ และเห็นการเติบโตระหว่างที่ที่ฉันอยู่และที่ที่ฉันเคยอยู่ ฉันกำลังฉลองทุกชัยชนะและเพิ่มแรงจูงใจในขณะที่ฉันไป โดยไม่ได้ประเมินว่าฉันล้มเหลวอย่างไรเมื่อเทียบกับอดีต ซึ่งจะทำให้แรงจูงใจของฉันลดลง ฉลองการหมุนหรืองอเข่าใหม่ หรือเดินให้ไกลที่สุดโดยไม่บวม ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นทั้งหมดที่เรามองข้ามไป ฉันต้องฉลองสิ่งเหล่านั้น

ฉันเข้าสู่การทำกายภาพบำบัดจริงๆและทำงาน ฉันเริ่มปีนขึ้นและลงเนินฝึกในท้องถิ่น ซึ่งนำไปสู่การปีนภูเขาแล้วปีนภูเขาที่ใหญ่ขึ้น เมื่อฉันดำดิ่งสู่โลกแห่งการปีนเขา ฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น การปีนหน้าผา หากฉันต้องการปีนยอดเขาทางเทคนิคเพิ่มเติม

AF: ตอนนี้คุณเตรียมจิตใจและร่างกายของคุณอย่างไร?

ฮาร์ดราธ: การเตรียมร่างกายประกอบด้วยสัปดาห์และเดือนก่อนที่จะออกแรงมาก ฉันฝึกฝนเป็นเวลาหลายเดือนด้วยการเพิ่มแนวตั้งมากกว่า 20,000 ฟุต โดยเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่การได้รับเนื่องจากภูมิประเทศที่สูงชันอย่างน่าอัศจรรย์ของวอชิงตัน นอกเหนือจากการฝึก มันเป็นพื้นฐานที่ทุกคนพูดถึงว่าไม่เซ็กซี่: การนอนหลับที่เหมาะสม โปรแกรมการฝึกอบรมที่ยืดเยื้อตามช่วงเวลา โภชนาการในทุกด้าน เช่น ก่อนระหว่างและหลังออกกำลังกาย

ตลอดระยะเวลาของ Bulgers (เดินป่า) ฉันได้ทำซ้ำนิสัยในการใช้ Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAAs) และ Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (ทางเลือกเจล อิเล็กโทรไลต์ + ส่วนผสมเครื่องดื่มแคลอรี่) และหลังออกกำลังกาย Gnarly Nutrition โปรตีนวีแก้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันร่างกายของฉันโดยเฉพาะกล้ามเนื้อไม่ให้สูญเสียไป นั่นและนูเทลล่าจำนวนหนึ่งที่ไร้สาระครอบคลุมโอรีโอ

การเตรียมจิตล่วงหน้ามีศูนย์กลางอยู่รอบเดือน ไม่ต้องพูดถึงปี การเรียนรู้ที่จะสงบ รวบรวม และมีประสิทธิภาพในพื้นที่ธรรมชาติอันตรายเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็น

วิดีโอ: Pความอุตสาหะเหงื่อไหล “นูเทลล่าจำนวนหนึ่งปิดโอริโอ้”

AF: คุณเป็นครูโดยการค้า คนหนุ่มสาวสนใจปีนเขาแบบไหน?

ฮาร์ดราธ: มันไม่ได้เกี่ยวกับการพาเด็ก ๆ ขึ้นไปบนภูเขา แต่มันเกี่ยวกับการไล่ตามสิ่งที่คุณรักด้วยสมาธิและการขับรถ ฉันต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ ไล่ตามสิ่งที่พวกเขารักในระดับเดียวกับที่ฉันไล่ตามภูเขา ฉันเป็นแค่เด็กในเมืองเล็กๆ ที่มีสมาธิสั้น ถ้าฉันสามารถออกไปปีนเขาได้ 100 ลูกใน 50 วัน พวกเขาจะทำอะไรได้บ้าง?

บางครั้งเมื่อรู้สึกว่าบางอย่างอาจเป็นไปไม่ได้ แต่มันทำให้เราตื่นเต้นและกลัว นั่นคือทิศทางที่เราต้องไป ฉันรู้สึกว่าฉันต้องมีชีวิตอยู่เพื่อที่จะเป็นของแท้

AF: คุณประสบความสำเร็จมากกว่า 100 ครั้งที่รู้จัก (FKTs) อะไรที่ทำให้การพิชิตครั้งต่อไปมีความพิเศษ? หรือคุ้ม?

ฮาร์ดราธ: ตอนแรกฉันไม่ได้ตั้งเป้าที่จะทำ 100 FKTs สำหรับฉัน สิ่งเหล่านี้เป็นหนทางในการสำรวจ ผจญภัย และขยายขอบเขตของฉันในสถานที่ที่ฉันรัก สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการแสดงออกถึงความเป็นตัวเองและความคิดสร้างสรรค์ของฉัน และด้วยเหตุนี้ จึงเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันและบังคับให้ฉันต้องขยายชุดทักษะ ฉันชอบเส้นทางที่ผสมผสานทักษะต่างๆ เช่น การปีนหน้าผา การปีนเขา และการล่องแก่ง FKT แต่ละคนเปิดโอกาสให้ฉันทดสอบตัวเอง

AF: เหนือสิ่งอื่นใด คุณได้เล่น Ironman ซึ่งไม่ใช่ปิกนิกด้วย คุณได้อะไรจากการจัดการกับเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้

ฮาร์ดราธ: Ironman คือสิ่งที่ฉันทุ่มเทและหลงใหลก่อนเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ ลูกครึ่งไอรอนแมนสองคนที่ฉันทำเมื่อปีที่แล้วค่อนข้างจะใจเย็น ในขณะที่ฉันไม่ต้องการอุทิศชีวิตให้กับ Ironman อีกต่อไป ฉันคิดว่ามันเป็นการทดสอบที่ดีของสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ และพวกเขาให้ฉันฝึกฝนและหมุนเปลี่ยนจากกีฬาหนึ่งไปสู่อีกกีฬาหนึ่ง ซึ่งสามารถช่วยได้ในเขตทุรกันดาร ความพยายามหลายด้านกีฬา