นาโอมิ เรน
ถ่ายภาพเอริค โรบินสัน
การดิ้นรนด้านสุขภาพจิตสามารถเล็ดลอดออกมาได้เมื่อสิ่งต่างๆ ดูเหมือน อย่างน้อยจากภายนอก มาถูกทาง เป็นเช่นนั้นสำหรับ นาโอมิ เรน, ดาวแหกคุกจากกลุ่มเพลงบูชารางวัลแกรมมี่ เพลงเมืองนอกรีตที่บันทึกประสบการณ์ของเธอเมื่อปีที่แล้วกับตอนที่ซึมเศร้าในอัลบั้มเดี่ยวชุดใหม่ของเธอในชื่อที่เหมาะเจาะ การเดินทาง.
“ฉันคิดว่าเป็นบิ๊กกี้ที่พูดว่า 'เงินมากขึ้น ปัญหามากขึ้น' บางครั้งเราเชื่อว่าเมื่อคุณประสบความสำเร็จที่จะเป็นคำตอบของปัญหาทั้งหมดของคุณและกล่าวโทษสถานการณ์ทางการเงินของเราอย่างไม่ถูกต้องและที่เราอยู่ในแง่ของการบรรลุเป้าหมายเป็นเหตุผลที่เราไม่มีความสุข และฉันแค่คิดว่ามันไม่ถูกต้อง” Raine กล่าว
“ผมคิดว่าตอนที่ผมมีปัญหาในการจ่ายบิลนั่นแหละคือสิ่งสำคัญ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าบาดแผลส่วนใหญ่ เงินรักษาไม่ได้ และเมื่อคุณไปถึงตำแหน่งหนึ่งและความฝันของคุณเป็นจริงแล้ว และคุณคิดว่าคุณพบคำตอบของสิ่งที่คุณคิดว่าปัญหาของคุณคืออะไร คุณก็ต้องถอยกลับไปมองมันอีกครั้ง และตระหนักว่าส่วนใหญ่นี่เป็นเพียงลักษณะนิสัยภายในบางอย่าง และเรื่องจิต และคุณต้องเรียนรู้วิธีก้าวเข้าสู่ฤดูกาลใหม่อย่างสง่างาม”
ภาวะซึมเศร้าของ Raine แสดงออกในหลาย ๆ ด้าน
“ฉันอยู่บนเตียง เมื่อฉันอยู่บ้านฉันอยู่บนเตียง และต้องใช้เวลามากในการลากตัวเองออกไป ไม่รู้ว่าอยากกินอะไร สิ่งที่เป็นปกติก็เหนื่อยมากในตอนนั้น” เธอกล่าว “และฉันต้องการดื่ม มาก. มีอยู่ช่วงหนึ่ง ฉันรู้ว่ามันอาจจะเป็นเวลาสองสัปดาห์และฉันดื่มทุกคืน และฉันไม่ดื่มกับคน ฉันดื่มคนเดียว และฉันก็แบบ 'อืม เรื่องนี้ได้เปลี่ยนจากสังคมและความสนุกสนานมาเป็นที่ฉันต้องดื่มเพื่อเข้านอน' มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันอยากจะยอมรับจริงๆ แม้แต่กับตัวเอง”
หลังจากได้รับกำลังใจจากเพื่อนที่ห่วงใย เธอก็เริ่มใคร่ครวญใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง “มีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้น ฉันเพิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นกับ Maverick City และนั่นก็สวยงาม แต่ความสัมพันธ์ของเราบางส่วนก็เปลี่ยนไป และบางส่วนก็เปลี่ยนไปโดยที่ฉันควบคุมไม่ได้ เช่น บางคนไม่อยากเป็นเพื่อนกับฉัน ฉันยังต้องออกจากบ้านบ่อยขึ้นและต้องรับมือกับช่วงเปลี่ยนผ่านและการปรับชีวิตบ้านและชีวิตครอบครัวใหม่ ซึ่งนั่นเป็นเรื่องยาก”
ในท้ายที่สุด การเดินทางภายในของเธอทำให้เธอกลับมามีดนตรีอีกครั้ง และไม่เพียงแต่สิ่งที่เธอทำกับ Maverick City เท่านั้น แต่เพลงบางเพลงของเธอเองที่เธอทำมานานกว่าห้าปี ตอนนี้เพลงเริ่มหลั่งไหล เนื้อเพลงของพวกเขาเต็มไปด้วยความเปราะบาง เดี่ยว ไม่พร้อม เป็นหนึ่งในเพลงแรกที่เธอกลับมา “ฉันแค่ภาวนาให้ฉันเขียนจากที่ที่ฉันอยู่และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นฉันก็แบบ 'โอ้ฉันต้องออกไป การเดินทาง,'" เธอพูดว่า.
“ฉันเคยคิดเกี่ยวกับงานเดี่ยว แต่ฉันก็ทำตามที่มันมา” เรนกล่าวเสริม “มีวิวัฒนาการของเพลงมากมาย บางเพลงฉันต้องทำงานใหม่และปรับเปลี่ยนเสียง และตอนนี้ฉันมีเรื่องราวมากขึ้น ฉันรู้มากขึ้นว่าฉันอยู่ที่ไหนและมีการพัฒนามากขึ้นและในขณะที่ฉันพัฒนา”
Raine บอกว่าเธอรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าอัลบั้มนี้นอกจากจะทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยส่วนตัวแล้ว อัลบั้มนี้ยังเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ ของเธออีกด้วย
“ฉันคิดว่าคนอื่นจะมาหาฉันมากกว่า 'ฉันไม่เข้าใจสิ่งนี้ ทำไมคุณทำเช่นนี้?' แต่ผู้คนก็แบบว่า 'นี่คือสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่ ฉันสามารถเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ ขอบคุณมากสำหรับการอ่อนแอ ขอบคุณที่จริงใจ ขอบคุณที่เป็นจริง' ฉันรู้สึกท่วมท้นกับคำตอบเพราะฉันแค่ไม่… ฉันไม่รู้ว่าทุกคนจะอยู่ที่นั่น” เธอกล่าว
“ฐานแฟนคลับของฉันส่วนใหญ่เป็นชาวคริสต์ และฉันคิดว่าบางครั้งคริสเตียน เราไม่มีความกรุณาต่อมนุษยชาติ ฉันคิดว่าพระเจ้าไม่เพียงแค่สร้างจิตวิญญาณของเรา พระองค์ทรงสร้างเราให้เป็นมนุษย์ ฉันจึงคิดว่ามันสำคัญที่เราได้รับอนุญาตให้เป็นมนุษย์ได้ ฉันเป็นหุ่นยนต์ที่ดี ฉันสามารถทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็ยังรู้สึกแย่ แต่ตอนนี้ฉันมีชิ้นที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน ฉันว่างเหมือนของจริง และฉันก็โอเคกับฉัน”
แม้ว่าเธอจะไม่ได้ปลอดจากปัญหาสุขภาพจิต 100 เปอร์เซ็นต์ก็ตาม Raine กล่าวว่า "ตอนนี้ฉันอายุ 88 หรือ 92 ที่แข็งแกร่งแล้ว" บางอย่างเกิดจากกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่มีสติมากขึ้น ซึ่งเริ่มต้นด้วยการจงใจงดใช้โซเชียลมีเดียเมื่อตื่นนอนในครั้งแรก
“ฉันรออย่างน้อยสองชั่วโมง เพราะมันทำให้ฉันเสียสมาธิ สิ่งแรกที่ฉันทำคือฉันอธิษฐาน ฉันพูดสามถึงห้าสิ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งสำคัญ จากนั้นฉันก็ไปประชุมตอนเช้ากับทีมของฉัน และนั่นช่วยฉันได้ นั่นคือในขณะที่ฉันกำลังทัวร์ ก่อนหน้านั้น ฉันกำลังเดินเล่นและปล่อยให้ธรรมชาติอยู่ในธรรมชาติ—เสียงนกร้องเจี๊ยก ๆ ความเขียวขจี กลิ่นของน้ำค้างยามเช้า ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน”
กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งคือการเชื่อมต่อ “ฉันเริ่มกระชับมิตรภาพและไม่โดดเดี่ยว ฉันโทรหาเพื่อนๆ ถามว่า 'สบายดีไหม' ฉันกลายเป็นคนโดดเดี่ยวและพูดกับผู้คนเท่านั้นถ้ามันใช้งานได้หรือถ้าพวกเขาต้องการอะไรจากฉัน ฉันหยุดสิ่งนั้นและเริ่มที่จะเป็นคนและเพื่อนจริงๆ”
Hollywood & Mind เป็นคอลัมน์ที่เกิดซ้ำซึ่งอาศัยอยู่ที่จุดตัดของความบันเทิงและความเป็นอยู่ที่ดี และมีการสัมภาษณ์นักดนตรี นักแสดง นักกีฬา และผู้มีอิทธิพลทางวัฒนธรรมอื่นๆ ที่กำลังขยายการสนทนาและการดำเนินการเกี่ยวกับสุขภาพจิต
ที่มา: https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/07/29/hollywood–mind-maverick-city-musics-naomi-raine-on-learning-to-step-into-new-seasons- อย่างสง่างาม/