'ฉันไม่เคยรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้มากไปกว่านี้อีกแล้วในชีวิต'

ในเศรษฐกิจนี้? คือ โชคลาภ ซีรีส์ที่สำรวจว่าผู้คนดำเนินชีวิตอย่างไรในทุกวันนี้ ตั้งแต่การซื้อบ้าน การจ่ายหนี้ ไปจนถึงการถอนเงินจาก crypto เราอยากได้ยินจากผู้อ่านว่าพวกเขาวางแผนการเงิน อาชีพ และไลฟ์สไตล์อย่างไรในปี 2023 อีเมลนักข่าว Alicia Adamczyk กับเรื่องราวของคุณ

เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว Jordan Gibbs มุ่งหน้าไปยังสำนักงานเพื่อทำในสิ่งที่เธอคิดว่าจะเป็นเพียงวันทำงานประจำอีกวันหนึ่ง ช่วงเวลาหนึ่งคือ: มีการประชุมที่ต้องเข้าร่วม อีเมลที่ต้องตอบกลับ และเพื่อนร่วมงานที่ต้องพูดคุยด้วยเล็กน้อย

แล้วโลกก็หยุดหมุน กิ๊บส์ได้รับอีเมลแจ้งว่าเธอถูกปล่อยตัว ซึ่งมีผลในทันที เธอมีเวลาสี่ชั่วโมงก่อนที่จะไม่สามารถเข้าถึงคอมพิวเตอร์ที่ทำงานของเธอได้

“ฉันนั่งอยู่ที่นั่นด้วยอาการตกใจเป็นชั่วโมงแรก” กิ๊บส์ วัย 31 ปีบอก โชคลาภ. “มันเหนือจริง”

กิ๊บส์ทำงานด้านทรัพยากรบุคคลที่ Lyft เพียงสี่ปี เธอเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เธอคิดว่าเป็นหนึ่งในระลอกแรกของการปลดพนักงานด้านเทคโนโลยีเมื่อปีที่แล้ว เมื่อ Lyft ตัดพนักงาน 13%.

แม้ว่าตอนนั้นจะไม่ได้รู้สึกแบบนั้น แต่ตอนนี้ Gibbs ถือว่าการเลิกจ้างในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายนถือเป็นพร มันทำให้เธอเริ่มหางานใหม่ได้ก่อนที่กระแส “นองเลือด” จะเริ่มขึ้น เธอกล่าว ตั้งแต่ต้นปี บริษัทเทคโนโลยีกว่า 210 แห่งได้เลิกจ้างพนักงานกว่า 68,000 คน (ข้อมูล ณ วันศุกร์ที่ 27 มกราคม) ตาม เลิกจ้าง.fyiซึ่งติดตามการลดงานในอุตสาหกรรม

ไม่ใช่ว่ากระบวนการค้นหาตำแหน่งใหม่จะง่ายซะทีเดียว การถูกเลิกจ้างทำลายความนับถือตนเองของกิ๊บส์และทำให้เธอรู้สึกเหมือนล้มเหลว เธอยังคงทำงานผ่านความรู้สึกเหล่านั้น

“ฉันไม่เคยรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้มากไปกว่านี้อีกแล้วในชีวิต” เธอกล่าว “มันน่าอาย แต่ฉันนิยามตัวเองมากจากสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อตัวเอง เมื่อผู้เช่าบุคลิกของคุณหายไป ก็เหมือนกับว่าฉันเป็นใครถ้าไม่มีงานนี้”

การเลิกจ้างเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจ. ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถทนทุกข์ทรมานจาก ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า, และพวกเขา ความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองจะลดลง. ความรู้สึกอับอายและไร้ค่าเป็นเรื่องปกติ และนั่นคือก่อนที่ความเครียดทางการเงินจะมาถึง ที่เล่ามาทั้งหมดมัน อาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะฟื้นตัว จากการตกงาน

เรื่องราวดำเนินต่อไป

โดยรวมแล้ว Gibbs มีผลงานเกินเกณฑ์ในที่ทำงาน เธอไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงเป็นคนเดียวในทีมของเธอที่ถูกปล่อยมือและก่อให้เกิดความแค้น ในขณะเดียวกัน เพื่อนๆ ในบริษัทอื่นๆ ที่ถูกเลิกจ้างก็ได้รับค่าชดเชยที่มากขึ้น โดยกิบส์ได้รับค่าจ้าง 10 สัปดาห์ และระยะเวลาได้รับสิทธิ์สำหรับส่วนของทุนของเธอก็เร็วขึ้น ซึ่งทำให้เธอรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้น

เธอกล่าวว่าการหมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดและความโกรธนั้นง่ายกว่าการรักษาทัศนคติเชิงบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจงว่าทำไมบางสิ่งจึงเกิดขึ้นกับคุณซึ่งคุณสามารถควบคุมได้ เธอยังเฝ้าดูการตกงานจำนวนมากในอุตสาหกรรมเทคโนโลยี ทำให้กระบวนการค้นหาของเธอยุ่งยาก เธอลดน้ำหนักเนื่องจากความเครียดทั้งหมด

“คุณเดินผ่านโพรงกระต่ายอันมืดมนและน่าขยะแขยงของ 'ทำไมต้องเป็นฉันด้วย'” เธอกล่าว “มันคือความตายด้วยบาดแผลนับพัน การเปรียบเทียบ มันท่วมท้น คุณปล่อยให้สิ่งที่เป็นลบคืบคลานเข้ามา”

แต่ Gibbs บอกว่าเธอเป็นคนช่างคิดเรื่องเงินที่ต้องจ่าย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงไปสมัครงานที่บริษัทเทคโนโลยีตั้งแต่แรก แม้ว่าเธอจะปล่อยให้ตัวเองร้องไห้และดื่มสุรา แม่บ้านที่แท้จริง วันที่เธอตกงาน เธอเริ่มโทรหาและกรอกใบสมัครในวันรุ่งขึ้น

ในวันต่อมา Gibbs สมัครงาน 173 แห่ง เธอผ่านการสัมภาษณ์ 42 ครั้ง ซึ่งบางรายการมีหลายคน และได้รับการปฏิเสธจากตำแหน่งที่เธอรู้สึกตื่นเต้น นาง บล็อกเกี่ยวกับขั้นตอนการหางานของเธอบน TikTokทำให้เกิดชุมชนเล็กๆ ที่ให้กำลังใจเธอและรับผิดชอบเธอ เนื่องจากเธอกำลังถ่ายทำการหางาน เธอจึงต้องตื่นนอนทุกวันและทำ บางสิ่งบางอย่าง.

ในวันที่ 69 ก่อนที่การหยุดงานของเธอจะหมดลงในทางเทคนิค 10 สัปดาห์ กิ๊บส์ได้รับข้อเสนองานซึ่งมีเงินเดือนเทียบเท่า (แต่ค่าตอบแทนส่วนทุนน้อยกว่าตำแหน่งเดิมของเธอ) ซึ่งเธอตอบรับ เธอจะไม่ทำงานให้กับบริษัทเทคโนโลยีอีกต่อไป ซึ่งเธอสบายดี

“ฉันรู้สึกขอบคุณจริง ๆ ที่สิ่งนี้สอนให้ฉันรู้จักความอ่อนน้อมถ่อมตนและความยืดหยุ่น” เธอกล่าวในก วิดีโอ TikTok เกี่ยวกับกระบวนการค้นหา

'การหางานคืองานประจำ'

Gibbs ปฏิเสธที่จะแบ่งปันตัวเลขที่แน่นอน แต่บอกว่าเธอทำได้ดีในหกตัวเลขในบทบาทก่อนหน้าของเธอ ระหว่างฐานเงินเดือนและค่าตอบแทนส่วนผู้ถือหุ้น เธอรู้ว่าการได้รับค่าตอบแทนดีนั้นเป็นพร แต่มันก็จำกัดประเภทของงานที่เธอยินดีสมัครด้วย เธอต้องการให้เงินเดือนพื้นฐานเท่ากันเป็นอย่างน้อยโดยพิจารณาจากค่าใช้จ่ายของเธอ

“มันท่วมท้นมากที่ก่อร่างสร้างชีวิตของคุณด้วยเงินเดือนนั้น และจากนั้นก็สูญเสียเงินนั้นไป” เธอกล่าว

โชคดีที่ Gibbs ให้ความสำคัญกับการสะสมเงินออมฉุกเฉินก่อนเลิกจ้าง เธอยังได้รับเงินชดเชยก้อนเดียวด้วย ดังนั้นเธอจึงรู้ว่าเธอต้องใช้เงินเท่าไร ความเครียดทางการเงินไม่รุนแรงสำหรับเธอเหมือนกับการว่างงานจำนวนมาก

ถึงกระนั้น เธอประสบกับความอับอายขายหน้ามากมายที่ใครก็ตามที่ตกงานคุ้นเคย การจัดการกับระบบการว่างงานของนิวยอร์กและ ประกันสุขภาพงูเห่า ทำให้กิ๊บส์เป็นคนเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น เธอกล่าว

“การหางานเป็นงานเต็มเวลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการดูแลสุขภาพของคุณ ยื่นขอการว่างงาน และทำทุกสัปดาห์… ค่าใช้จ่ายในการบริหารของการว่างงานนั้นต้องเสียภาษีทางจิตใจมาก” เธอกล่าว “มันเป็นสิ่งที่น่ากลัวมาก รัฐบาลไม่ได้ทำให้ง่ายต่อการเข้าใจหรือรับทรัพยากรเหล่านี้”

เธอยังตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นแทบทุกอย่างออก รวมถึงค่ากาแฟ ค่าอาหารมื้อค่ำ ทริปไปร้านทำเล็บ และค่าสมาชิกโรงยิม และย้ายกลับไปอยู่กับพ่อแม่ของเธอในแคลิฟอร์เนีย เพื่อที่เธอจะได้เช่าช่วงอพาร์ตเมนต์ของเธอในนิวยอร์ก เธอตระหนักถึงตำแหน่งพิเศษที่เธออยู่

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ Gibbs มีสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับการเลิกจ้างคือการเปิดรับความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อน และแม้แต่คนแปลกหน้า หากคุณทำได้ พ่อแม่ของเธอปล่อยให้เธออยู่บ้านฟรีๆ เพื่อนส่ง $5 ให้เธอเป็นค่ากาแฟและบัตรของขวัญสปา คนอื่นพาเธอออกไปทานอาหารเย็น คนแปลกหน้าบน TikTok เสนอให้ส่งชุดทำงานให้เธอเพื่อสัมภาษณ์

แต่ความช่วยเหลือมาในทุกรูปแบบ ไม่ใช่แค่ความช่วยเหลือทางการเงินเท่านั้น Gibbs ให้เครดิตความสำเร็จบางส่วนของเธอในการหางานใหม่อย่างรวดเร็วจากคำพูดให้กำลังใจที่เธอได้รับจากผู้คนที่ติดตามตลอดการเดินทางของเธอ

“คุณตระหนักดีว่าตอนนี้มันรู้สึกแย่ แต่ก็ไม่เป็นไร” เธอพูดถึงการมีเครือข่ายสนับสนุน “การมีความสงบทางจิตใจแม้แต่วินาทีเดียวจะช่วยให้คุณผ่านพ้นนรกในอีกสี่ชั่วโมงข้างหน้าได้”

เรื่องนี้เดิมเป็นจุดเด่นบน Fortune.com

เพิ่มเติมจากฟอร์จูน:
Usain Bolt ตำนานโอลิมปิกเสียเงิน 12 ล้านดอลลาร์ในการหลอกลวง เหลือเพียง 12,000 ดอลลาร์ในบัญชีของเขา
บาปที่แท้จริงของ Meghan Markle ที่สาธารณชนชาวอังกฤษไม่สามารถให้อภัยได้และชาวอเมริกันไม่สามารถเข้าใจได้
'มันไม่ได้ผล' ร้านอาหารที่ดีที่สุดในโลกกำลังปิดตัวลงเนื่องจากเจ้าของเรียกรูปแบบการรับประทานอาหารที่ทันสมัยว่า 'ไม่ยั่งยืน'
Bob Iger เพิ่งวางเท้าลงและบอกให้พนักงานของ Disney กลับมาที่สำนักงาน