ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่ผู้เกษียณอายุที่มีความสุขทำได้ดีจริงๆ — ทำให้พวกเขาสมบูรณ์แบบตั้งแต่ตอนนี้เพื่อชีวิตที่ดีในปีทองของคุณ

แม้ว่าคุณจะรักอาชีพการงานของคุณ แต่คุณก็อาจใช้เวลามากกว่าที่คุณเต็มใจจะยอมรับว่าเพ้อฝันเกี่ยวกับการเกษียณอายุ

และไม่ว่าคุณจะขยันกับเป้าหมายการออมหรือความรู้สึกของคุณ อยู่เบื้องหลังพวกเขาการเตรียมพร้อมสำหรับการเกษียณอายุไม่ได้เป็นเพียงความพยายามทางการเงินเท่านั้น

ผู้เกษียณอายุจำนวนมากที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนผ่านไปสู่โลกหลังการทำงานมีนิสัยและกลยุทธ์บางอย่างที่ช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ดีในวันนี้และวางแผนสำหรับชีวิตที่ดีไม่แพ้กันในวันพรุ่งนี้

พิธีกรรมและกิจวัตรเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความสุขในวัยเกษียณได้ แต่ที่สำคัญกว่านั้น หากคุณพัฒนาได้เร็วพอ คุณสามารถยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณในทุกช่วงอายุของชีวิต

พลาดไม่ได้กับ

วางแผนงาน วางแผนการทำงาน

ผู้เกษียณอายุที่มีความสุขมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในอาชีพการงานอย่างแข็งขันในการวางรากฐานทางการเงินสำหรับการเกษียณอายุ การพิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับ กลยุทธ์การลงทุนการออมอย่างขยันขันแข็งและสม่ำเสมอ และการวางแผนอื่น ๆ ช่วยให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายและเป็นอิสระทางการเงิน

ไม่แปลกใจเลยที่หลายคนไม่เพียงแค่ปิดสวิตช์เมื่อออกจากพนักงาน นิสัยการวางแผนและการเตรียมพร้อมนั้นมีประโยชน์ตลอดไป ไม่ว่าจะเป็นการรีมิกซ์พอร์ตโฟลิโอและการปรับการกระจายขั้นต่ำที่จำเป็น หรือการทำแผนที่วันหยุดพักผ่อนในยุโรปในอุดมคติ

การปฏิบัติแบบไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าตามอายุนี้ยังสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีค่าเมื่อมีปัญหาสุขภาพหรือการเปลี่ยนแปลงกะทันหันอื่น ๆ เกิดขึ้นซึ่งจำเป็นต้องมีแผนสำรอง

ตรวจสอบเงินของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเกษียณอีก 10 ปีหรืออยู่ใกล้แค่เอื้อม คุณอาจรู้สึกอยากที่จะวางทรัพย์สินของคุณไว้ในระบบควบคุมความเร็วคงที่

นักลงทุนรุ่นใหม่จำนวนมากในปัจจุบันเลือก กองทุนรวมเป้าหมายวันที่ ซึ่งทำหน้าที่เป็นพอร์ตโฟลิโออัตโนมัติ ลดความเสี่ยงเมื่อพวกเขาใกล้เกษียณ ในทำนองเดียวกัน ผู้เกษียณอายุจำนวนมากเลือกกลยุทธ์ที่เน้นผลตอบแทนแบบอนุรักษ์นิยมเพื่อปกป้องเงินทุนของตนจากความผันผวนของตลาด

เรื่องราวดำเนินต่อไป

การเคลื่อนไหวทั้งสองมีข้อดีเพราะส่งเสริมแนวทางการออมที่ปราศจากการแทรกแซงและไม่ชอบความเสี่ยง

ไม่ว่าจะอายุน้อยหรือมากก็ตาม ก็ยังควรจับตาดูการลงทุนและกระแสรายได้ของคุณอย่างเฉียบคม และอยู่เหนือสิ่งอื่นใด การเปลี่ยนแปลงการปกครองของรัฐบาล หรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่อาจเปลี่ยนแปลงจำนวนเงินที่คุณได้รับ (รวมถึงภาษีใหม่ ๆ ที่คุณอาจต้องชำระ) ในการเกษียณอายุ

ความคิดแบบ "ตั้งค่าและลืมมันไป" อาจทำให้คุณอยู่ในตลาด แต่อย่าตรวจสอบทั้งหมด

อ่านเพิ่มเติม: นี่คือค่าเฉลี่ยของคนอเมริกันอายุ 60 ปีในการออมเพื่อการเกษียณ - ไข่รังของคุณเปรียบเทียบอย่างไร?

รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและกระฉับกระเฉง

ตอนนี้เข้ายิมเป็นประจำ? ยอดเยี่ยม. รักษาไว้เพราะใส่ใจกับสุขภาพของคุณตอนนี้ สามารถชำระคืนในวัยเกษียณได้ค่อนข้างแท้จริง

ในขณะที่ผู้สูงอายุสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนลดฟิตเนส เช่น โปรแกรม Silver Sneaker และการหยุดพักอื่น ๆ การอยู่อย่างพอดีสามารถให้ความปลอดภัยระยะยาวกับค่ารักษาพยาบาลและสุขภาพที่สูงขึ้น

การเลียนแบบผู้สูงอายุและกิจวัตรประจำวันของพวกเขาจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางการแพทย์บางอย่างที่มีค่าใช้จ่ายสูงซึ่งส่งผลต่อค่ารักษาพยาบาลประมาณ 315,000 ดอลลาร์ที่ชาวอเมริกันสูงอายุคาดว่าจะใช้จ่ายในวัยเกษียณ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคกล่าวว่าการเดิน การฝึกความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาว

เรียนรู้เทคนิคใหม่

การเลือกงานอดิเรกหรือการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้จิตใจของคุณเฉียบคมและกระตือรือร้นอีกด้วย การออกกำลังกายทางจิตและการแก้ปัญหาที่จำเป็นในการเรียนกีตาร์หรือการวาดภาพเป็นสิ่งที่คุ้มค่าและสามารถชะลอการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจได้

พิจารณาเพิ่มผลประโยชน์เป็นสองเท่าโดยผสมผสานการออกกำลังกายและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องผ่านสิ่งต่างๆ เช่น บทเรียนเทนนิสหรือการเต้นรำบอลรูม

ติดตามเครือข่ายโซเชียลของคุณ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้เกษียณอายุรายงานระดับความสุขที่สูงขึ้นเมื่อการมีส่วนร่วมทางสังคมของพวกเขาเพิ่มขึ้น ในขณะที่การศึกษาที่คล้ายกันพบว่าความโดดเดี่ยวมีความเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะสมองเสื่อม

ความเหงาอาจทำให้การไม่ทำกิจกรรมรุนแรงขึ้นและทำให้ผู้สูงอายุหลายคนถอยห่างจากกิจกรรมที่ทำให้พวกเขามีชีวิตชีวาในช่วงปีแรกๆ ซึ่งทำให้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเราอายุมากขึ้น

ก่อนที่คุณจะเกษียณ ให้คิดถึงวิธีที่คุณจะพบกับการกระตุ้น เป้าหมาย และชุมชนในปีต่อๆ ไป คุณอาจต้องการเข้าร่วมชมรมหรือมีส่วนร่วมในงานอาสาสมัคร เพื่อที่ว่าเมื่อคุณจบอาชีพ คุณจะได้รู้แล้วว่าคุณต้องการใช้เวลาทำอะไร

และที่สำคัญที่สุดคือรักษาสายสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ซึ่งจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าจะทำให้คุณมีความสุขและลดความเครียดลง แต่คุณอาจไม่ต้องการให้ Gallup ทำ บอกคุณว่า.

จะอ่านอะไรต่อดี

บทความนี้ให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ควรตีความว่าเป็นคำแนะนำ มีให้โดยไม่มีการรับประกันใด ๆ