Halle Berry เปิดใจเกี่ยวกับ 'Second Act' ในชีวิตของเธอในวันนี้และการมีส่วนร่วมของเธอใน Pendulum Therapeutics

เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้ว เจ้าของรางวัลออสการ์ แบล็กเบอร์ Halle เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในการดึงดูดใจและความคิดของเราบนหน้าจอขนาดใหญ่ด้วยบทบาทฮอลลีวูดที่หลากหลายของเธอทั้งต่อหน้าและหลังกล้อง วันนี้ Berry วัย 56 ปี กำลังรับบทบาทใหม่ในขณะที่เธอเลือกที่จะลงทุนเวลา แรงกาย และเงินของเธอในโลกแห่งโพรไบโอติกส์ที่ล้ำสมัย โดยแบ่งปันการเดินทางของเธอเองที่มีต่อสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้นกับคนอื่นๆ

เบอร์รี่เพิ่งเข้าร่วม การบำบัดด้วยลูกตุ้ม เป็นประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสื่อสาร รวมถึงการเป็นเจ้าของหุ้นและผู้ลงทุนในบริษัทเทคโนโลยีชีวภาพ ก่อตั้งเมื่อปี 2012 โดย คอลลีน คัทคลิฟฟ์, จอห์น อีด และจิม บุลลาร์ดPendulum ให้เครดิตตัวเองในฐานะผู้บุกเบิกพรมแดนถัดไปของสุขภาพเมแทบอลิซึมผ่านผลิตภัณฑ์ที่กำหนดเป้าหมายไมโครไบโอม

ฉันได้พูดคุยกับ Berry เป็นพิเศษเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของเธอกับ Pendulum ในอนาคต โดยถามเธอก่อนว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้และบริษัทนี้เข้ามาอยู่ในเรดาร์ของเธอได้อย่างไร

“ฉันมาจากคลีฟแลนด์ ดังนั้นฉันจึงได้ยินเรื่องนี้เป็นครั้งแรกจากเพื่อนของฉันในคลีฟแลนด์ซึ่งบังเอิญทำงานอยู่ที่คลีฟแลนด์คลินิก” เบอร์รีบอกฉัน “เธอเอื้อมมือมาหาฉันและบอกว่า 'มีผลิตภัณฑ์ปฏิวัติวงการที่ Cleveland Clinic และ Mayo Clinic กำลังสนับสนุน และเพราะฉันรู้ว่าคุณเป็นเบาหวาน พวกเขาจึงมีผลิตภัณฑ์ใหม่นี้ชื่อว่า การควบคุมกลูโคส เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 จัดการกับน้ำตาลได้' ฉันคิดว่า 'ใช่ ฉันพร้อมเสมอสำหรับบางสิ่งที่จะช่วยฉันและผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 คนอื่นๆ ดังนั้น ฉันจึงได้ผลิตภัณฑ์และเริ่มลองใช้ และในเวลาสามสี่เดือน ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในความสามารถในการจัดการน้ำตาลของฉัน แม้ว่าฉันจะควบคุมมันได้เสมอ แต่การควบคุมกลูโคสก็ง่ายขึ้น ฉันต้องคิดถึงเรื่องนี้ให้น้อยลงกว่าเดิม จากนั้นฉันก็มีปัญหากับโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบในปาก ซึ่งเป็นเชื้อราที่ฉันต่อสู้ด้วยมาประมาณสี่ปี และสังเกตเห็นว่าโรคเหงือกอักเสบของฉันเริ่มดีขึ้น ฉันคิดว่า 'ฉันสงสัยว่าการควบคุมกลูโคสนี้ช่วยโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบของฉันหรือไม่' ดังนั้นฉันจึงเริ่มอ่านเกี่ยวกับการควบคุมกลูโคสและเริ่มตระหนักว่ามันเกี่ยวกับการมีสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้นและการซ่อมแซมไมโครไบโอมของคุณ และเมื่อใดที่สิ่งนั้นมีสุขภาพดี สิ่งนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายคุณ”

Berry เสริมว่า “หลังจากหกหรือเจ็ดเดือนของการลองใช้ผลิตภัณฑ์ [Pendulum] ฉันคิดว่า 'ฉันต้องการติดต่อและหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ และดูว่านี่เป็นสิ่งที่ฉันควรเริ่มพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่ rē•spin เว็บไซต์. ฉันควรเริ่มบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่' – เพียงข้อมูลเพิ่มเติม นั่นคือตอนที่ฉันได้พบกับคอลลีน เธอเป็นคนที่พวกเขาติดต่อฉันเมื่อฉันบอกว่าฉันต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารของฉันและสิ่งต่างๆ ที่จะช่วยฉันได้ หลังจากสองหรือสามเดือนของการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ในที่สุดฉันก็ไปหาพวกเขา และฉันก็แบบว่า 'เฮ้ ฉันไม่ใช่แค่ต้องการลงทุนในสิ่งนี้ แต่ฉันคิดว่านี่คืออนาคต ฉันต้องการที่จะเป็นผู้นำของเส้นโค้งและฉันต้องการเป็นส่วนหนึ่งของการแจ้งให้ผู้คนทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่คุณใส่ลงไปในนั้นและการวิจัยหลายปี และฉันต้องการเข้าใจถึงความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ลำไส้และผลกระทบต่อสิ่งอื่นๆ ในร่างกายของคุณอย่างไร' พวกเขาตอบว่า 'ใช่!' ฉันพูดว่า 'โอเคเยี่ยมมาก (หัวเราะ). '”

ฉันยังได้พูดคุยกับ Cutcliffe ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของ Pendulum โดยถามเธอว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เธอและทีมของเธอเริ่มมีส่วนร่วมกับโปรไบโอติกและนำการค้นพบที่ก้าวล้ำมาสู่โลกในปัจจุบัน

คัทคลิฟฟ์ตอบว่า “นั่นเป็นคำถามที่ดี สำหรับฉัน ฉันคิดว่าเราทุกคนรู้ว่าโปรไบโอติกอยู่บนชั้นวางมานานหลายทศวรรษแล้ว ฉันคิดว่าสิ่งที่ผู้คนไม่จำเป็นต้องรู้ก็คือไม่มีส่วนผสมใหม่ในอุตสาหกรรมโปรไบโอติกมากว่า 50 ปีแล้ว แม้แต่สายพันธุ์ใหม่ที่เรียกว่า [ตลาด] ก็เป็นเพียงสายพันธุ์ที่แยกจากสายพันธุ์เดิมที่มีอยู่ จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์และทางคลินิก มีโอกาสครั้งใหญ่ที่จะระบุว่า 'มีสายพันธุ์ใหม่หรือไม่? มีโปรไบโอติกใหม่ๆ ที่เราสามารถนำเข้าสู่ตลาดได้ ซึ่งแท้จริงแล้วมีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์และการแพทย์หรือไม่' ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะการจัดลำดับดีเอ็นเอทำให้เราเข้าใจไมโครไบโอมและทำให้มันเป็นวิทยาศาสตร์ได้ ไมโครไบโอมเป็นเพียงโอกาสครั้งใหญ่ที่จะสัมผัสส่วนหนึ่งของร่างกายของเราที่เรายังไม่เคยสำรวจด้วยวิธีนั้น”

สำหรับคัทคลิฟฟ์ แรงจูงใจของเธอในการสร้างความแตกต่างเริ่มต้นจากครอบครัวของเธอเอง เธอเปิดเผยว่า “ลูกสาวคนแรกของฉันเกิดก่อนกำหนดสองเดือน เธอมีน้ำหนักสี่ปอนด์ครึ่งเมื่อเธอเกิด เธอใช้เวลาหนึ่งเดือนแรกของชีวิตในการดูแลผู้ป่วยหนัก โดยได้รับยาปฏิชีวนะหลายขนาน เมื่อเธออายุได้ห้าหรือหกขวบ [ขวบ] เธอมีความไวต่ออาหารและการแพ้อาหารเหล่านี้ซึ่งแตกต่างจากคนอื่นๆ ในครอบครัวของเรา ทุกอย่างมารวมกันสำหรับฉัน - เป็นเพราะเธอใช้ยาปฏิชีวนะเหล่านั้นเมื่อเธอยังเด็ก! ตอนนี้เธอพร้อมที่จะรับมือกับปัญหา GI (ระบบทางเดินอาหาร) และปัญหาการเผาผลาญทุกชนิด ดังนั้นเราจึงสามารถสร้างบริษัทที่สามารถช่วยเหลือผู้คนนับล้าน รวมถึงลูกสาวของฉันเองด้วย”

เบอร์รีเสริมเกี่ยวกับความพยายามอันน่าทึ่งของคัทคลิฟฟ์กับเพนดูลัมว่า “นั่นคือเหตุผลที่เธอสร้างมันขึ้นมา เพราะเธอเป็นแม่ เธอกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอสามารถทำได้เพื่อลูก ๆ ของเธอ ฉันคิดว่าสิ่งประดิษฐ์ที่ดีที่สุดมักสะท้อนจากคนที่มีความต้องการส่วนตัว ความต้องการส่วนตัวและความปรารถนาในสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถหาได้ ซึ่งยังไม่มีในตลาด ฉันได้เรียนรู้ว่ามีโปรไบโอติกสายพันธุ์หนึ่งที่เรียกว่า Akkermansia ที่ไม่มีใครสามารถคิดออกว่าจะเติบโตได้อย่างไร ถ้าปลูกไม่ได้ก็เสนอขายประชาชนไม่ได้ มันเป็นภารกิจเดียวของเธอที่จะเติบโต Akkermansia นี้ เธอใช้เวลาถึง 10 ปี แต่เธอก็ทำสำเร็จ! สำหรับฉันแล้ว นั่นได้ผลเพราะเธอมีความต้องการอย่างมากสำหรับตัวเธอเองและเพื่อให้ครอบครัวของเธอมีสุขภาพที่ดี เธอเข้าใจส่วนประกอบของไมโครไบโอม และเธอก็เอาเงินไปไว้ที่ปากของเธอ เธอใช้เวลาและพลังของเธอในการพัฒนาสายพันธุ์นี้ ฉันคิดว่านั่นคือจุดเปลี่ยนของเกมสำหรับบริษัท ฉันแน่ใจว่านั่นคือเหตุผลที่ Mayo Clinic และ Cleveland Clinic สนับสนุนเพราะพวกเขารู้ว่าเธอคิดอะไรบางอย่างที่ปฏิวัติวงการ”

ขณะที่ฉันพูดคุยกับ Berry อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสุขภาพของเธอในวันนี้ และร่วมมือกับ Pendulum เพื่อช่วยให้ข่าวสารเกี่ยวกับบริษัทนี้เป็นที่รู้จักในวงกว้างยิ่งขึ้น ฉันสงสัยว่าโรคเบาหวานประเภท 2 ของ Berry ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเธออย่างไร ตั้งแต่ได้รับการวินิจฉัย ด้วยสภาพในวัยยี่สิบต้นๆ

“คุณรู้ไหม ส่วนหนึ่งของการรักษาหรือการจัดการโรคเบาหวานของฉันไม่ได้มาจากลำไส้ที่แข็งแรงเสมอไป” เบอร์รี่กล่าว “เมื่อ XNUMX ปีก่อน ตอนที่ฉันมีปัญหาในการจัดการกับโรคเบาหวาน ในตอนนั้นไม่มีใครบอกฉันว่าการมีลำไส้ที่แข็งแรงจะช่วยให้ฉันเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้นและช่วยให้ระดับอินซูลินดีขึ้น ฉันเพิ่งไปปรึกษากับแพทย์ที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งทำให้ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ฉันต้องใส่ใจมากเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันกิน ฉันงดทานคาร์โบไฮเดรต งดน้ำตาลแปรรูป งดผลไม้ในระดับหนึ่ง ฉันได้รับการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการกินและการออกกำลังกายและชีวิตที่ดีขึ้น แต่เพียงผ่านมาปีครึ่งที่สะดุดกับการควบคุมกลูโคสและเพนดูลั่มจริงๆ ฉันก็เริ่มตระหนักว่าเมื่อฉันกินและเมื่อฉันออกกำลังกาย รู้สึกถึงไมโครไบโอมของฉัน การใช้โปรไบโอติกที่สามารถช่วยรักษาลำไส้ของฉันได้เร็วขึ้น [Pendulum] นี้เป็นเหมือนรถไฟหัวกระสุนไปสู่ลำไส้ที่แข็งแรง และฉันก็อยู่บนรถไฟที่แล่นช้าๆ”

คัทคลิฟฟ์เล่าให้ฉันฟังถึงคุณค่าของการมีแบล็กเบอร์รีเป็นส่วนหนึ่งของทีมเพนดูลั่มในฐานะประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสื่อสารคนใหม่ โดยกล่าวว่า "ฉันคิดว่าโดยพื้นฐานแล้วมันเป็นการยกระดับแบรนด์ของบริษัท เรามีความสอดคล้องกับแบรนด์นี้มาก ดังนั้นฉันคิดว่าสิ่งที่เธอจะทำได้ก็คือ ทุกคนที่ติดตามเธอ ทุกคนที่กำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ เธอจะสามารถ เพื่อช่วยให้ความรู้แก่ผู้คนในเรื่องนั้น เธอจะช่วยอธิบายว่าผลิตภัณฑ์ทำอะไรให้เธอบ้างและทำอะไรให้พวกเขาได้บ้าง ดังนั้นในความคิดของฉัน เธอสามารถพึ่งพาวิทยาศาสตร์ของเรา และเราสามารถพึ่งพาการสร้างแบรนด์ของเธอได้ และเมื่อรวมกัน เราจะสามารถนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไปสู่ผู้คนนับล้านได้อย่างแท้จริง”

Berry เสริมเกี่ยวกับความหวังและวัตถุประสงค์ของเธอในบทบาทใหม่ของเธอว่า “ฉันต้องการที่จะทำงานร่วมกับทีมงานที่ Pendulum ต่อไป และช่วยพวกเขาในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ฉันคิดว่าคนทั่วไปสามารถใช้ได้ เพราะฉันเป็นแม่และฉันก็อยู่ในสายตาของสาธารณชนด้วย ฉันคิดว่าฉันมีเสียงที่อาจตัดเสียงรบกวนบางอย่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ออกไปได้ ฉันคิดว่าฉันมีผู้ติดตามที่ภักดีตลอดเส้นทางอาชีพของฉัน ฉันไม่ได้ออกไปพูดในที่สาธารณะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ไม่ใส่ชื่อของฉัน และไม่นำเงินของฉันไปลงทุนอย่างแน่นอน ดังนั้น ฉันหวังว่าความสัมพันธ์และความปรารถนาดีที่ฉันได้สร้างกับสาธารณะตลอดหลายปีที่ผ่านมานี้ เมื่อฉันบอกเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงควรให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์นี้ เหตุผลที่ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถช่วยพวกเขาได้จริงๆ ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะโดนใจเพราะฉันเชื่ออย่างสุดหัวใจ ฉันได้ทดลองใช้มานานกว่าหนึ่งปี ดังนั้นฉันจึงมีประสบการณ์จริงกับผลิตภัณฑ์นี้ ฉันแค่อยากให้ทุกคนที่ฉันรู้จักเริ่มดูแลสุขภาพลำไส้อย่างจริงจังและตระหนักว่าการทำเช่นนั้นง่ายเพียงใด”

ฉันถามแบล็กเบอร์รีว่าทำไมเธอถึงรู้สึกว่าสังคมทุกวันนี้มีความสำคัญมากสำหรับเราที่ไม่เพียงแต่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังไม่ต้องอายที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์อย่าง Pendulum เพื่อช่วยเหลือเราในเรื่องเป้าหมายส่วนตัวของเราด้วย

เบอร์รีกล่าวว่า “ฉันคิดว่าสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่ต้องห้ามมาระยะหนึ่งแล้ว และโชคดีที่เรากำลังพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ เราตกลงกันได้ว่าเราทุกคนต้องใส่ใจกับสุขภาพจิตของเรา ฉันคิดว่าการระบาดใหญ่ช่วยให้เราตระหนักว่าเราต้องดูแลสุขภาพจิตของเรา เพราะทุกคนประสบกับภาวะซึมเศร้าในหลายระดับในช่วงเวลานั้น ฉันไม่สนหรอกว่าคุณเป็นใคร ในโลกทั้งใบ คุณมีความทุกข์และคุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยหรือรุนแรงในช่วงเวลานั้น มันเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวมาก เราทุกคนโดดเดี่ยวและมันก็ยากจริงๆ ฉันคิดว่าการเอาผลิตภัณฑ์เช่นเพนดูลั่ม การ เมทาบอลิซึมทุกวัน และการควบคุมกลูโคส – การมีไมโครไบโอมและลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อคุณนอนหลับได้ดีขึ้น คุณจะรู้สึกดีขึ้นด้วย นั่นเป็นส่วนหนึ่งของความเครียด เมื่อคุณเครียดมากและสมองของคุณต้องทำงานหนักเป็นร้อยไมล์ต่อชั่วโมง คุณจะพักผ่อนได้ไม่ดี เมื่อคุณพักผ่อนได้ไม่ดี คุณจะไม่มีความเครียด มันเป็นวัฏจักร มันเหมือนคุณเป็นหนูเจอร์บิลที่อยู่บนพวงมาลัยและคุณไม่สามารถลงจากรถได้ ดังนั้น การมีลำไส้ที่แข็งแรงจะช่วยให้คุณพักผ่อนได้ดีขึ้น ช่วยให้คุณย่อยอาหารได้ดีขึ้น เพราะคุณได้รับสารอาหารจากอาหารของคุณเข้าสู่กระแสเลือดอย่างแท้จริง และยังช่วยให้สุขภาพจิตดีอีกด้วย คุณกำลังเผาผลาญอาหารเร็วขึ้น ดังนั้นน้ำหนักของคุณจึงอยู่ภายใต้การควบคุม ดังนั้น คุณจึงรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและเครียดน้อยลง ดังนั้นมันจึงทำงานร่วมกันได้”

แบล็กเบอร์รีเล่าให้ฉันฟังว่าการมีลำไส้ที่แข็งแรงยังคงเป็นเป้าหมายหลักของเธอในวันนี้ เพราะเธอพยายามทานอาหารเสริมให้น้อยลงและรับสารอาหารมากขึ้นจากอาหารที่เธอรับประทาน ซึ่งเธอบอกว่าเธอสามารถย่อยได้ดีขึ้น ต้องขอบคุณ Pendulum . เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันกำลังเดินไปรอบ ๆ ด้วยรูปร่างที่ดีที่สุดของฉันและรู้สึกถึงตัวตนที่ดีที่สุดของฉันและบอกทุกคนที่ฉันรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันคิดว่ามันสำคัญมาก”

เป็นที่รู้จักของหลายๆ คนจากผลงานฮอลลีวูดที่โด่งดัง รวมถึงรางวัลออสการ์สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมในปี 2002 จากการแสดงที่โดดเด่นในภาพยนตร์ปี 2001 ลูกของมอนสเตอร์ฉันสงสัยว่า Berry จะพูดได้อย่างไรว่าลำดับความสำคัญและความสนใจของเธอในธุรกิจกับการเลือกโครงการได้พัฒนาขึ้นในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา

เบอร์รี่เปิดเผยว่า “ตอนนี้ ผลประโยชน์ทางธุรกิจของฉันพัฒนาขึ้นอย่างแน่นอน อย่างที่ฉันเคย – ฉันจะไม่พูดว่าแก่ขึ้น ฉันจะพูดว่าไปตามเส้นทางของชีวิต เมื่อคุณเดินไปตามทางนั้นและกลายเป็นแม่ ลำดับความสำคัญของฉันมักจะเป็น 'ฉัน ฉัน ฉัน ฉัน! ฉันจะทำอาชีพอะไรดี' เมื่อฉันยืนอยู่บนเวทีในวันนั้นและได้รับรางวัลนั้น ฉันได้มาถึงจุดสูงสุดของความสำเร็จที่ฉันตั้งใจจะทำให้ได้เพื่อตัวฉันเอง จากช่วงเวลานั้น ฉันคิดมากขึ้นว่า 'เอาล่ะ คุณทำสำเร็จแล้ว ชีวิตนี้มีอะไรให้ฉันทำอีกไหม? - นั่นคือเหตุผลที่ฉันเริ่มต้นของฉัน rē•หมุน ยี่ห้อ. ฉันเริ่มคิดเกี่ยวกับมรดกเช่น 'ฉันจะทิ้งอะไรไว้ที่นี่จริงๆ? ฉันจะทิ้งอะไรไว้ให้ลูกๆ ฉันจะทิ้งอะไรให้มนุษยชาติเมื่อฉันจากไป?' เป็นการดีที่จะทิ้งภาพยนตร์ยอดเยี่ยม เราต้องการความบันเทิง แต่ฉันอยู่ในองก์ที่สองของชีวิตเมื่อฉันเดินไปตามทางนั้น พยายามคิดว่า 'ฉันจะทิ้งอะไรได้บ้างที่อาจช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนเมื่อพวกเขาก้าวไปข้างหน้า และอะไรที่ยังทำได้ กำลังจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา คือ หลังจากที่ฉันจากที่นี่ไปเมื่อนานมาแล้ว? ฉันจะวางอะไรได้บ้างที่จะยังคงมีคุณค่าและยังสามารถช่วยเหลือผู้คนได้'”

ขณะที่ฉันเริ่มสรุปบทสนทนากับ Berry ขณะที่เธอยังคงเริ่มต้นการผจญภัยครั้งล่าสุดในชีวิตของเธอในวันนี้ รวมถึงโปรเจกต์ที่เธอหลงใหลกับ Pendulum ฉันถาม Berry ว่าเธอจะมีข้อความสนับสนุนอะไรสำหรับคนที่กำลังต่อสู้กับสภาพจิตใจของตนเองและ /หรือสุขภาพร่างกายและแสวงหาคำแนะนำเพื่อไปสู่เส้นทางที่มีสุขภาพดี

เบอร์รีกล่าวว่า “ฉันจะบอกว่าอย่ากลัว อย่าอาย อย่ากังวลว่าจะถูกตัดสินหรือคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ หากคุณต้องการสุขภาพจิต ไปพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ หากคุณต้องการให้นักโภชนาการมาหา ถ้าคุณต้องการค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต มีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับอาหารชนิดใดที่ดีกว่าสำหรับพลังสมองของคุณ อาหารประเภทใดที่สามารถช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้ ออกกำลังกาย ใช้ร่างกายอย่างหนัก เริ่มรู้สึกแข็งแกร่งในตัวเอง โจมตีสุขภาพจิตของคุณราวกับว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ เพราะมันเป็น จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณต้องสมบูรณ์ คิดเกี่ยวกับโปรไบโอติกที่ดี คิดถึงเพนดูลั่ม คิดถึงเมตาบอลิซึมทุกวัน ลองคิดถึงสิ่งที่คุณกินเข้าไปซึ่งจะช่วยให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้นได้ในขณะที่คุณนอนหลับ มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ทำวิจัย ทำตัวเองให้มีค่าเพราะคุณมีค่า”