ผู้สร้างดิจิทัล Tinx กำลังช่วยลดความวิตกกังวลทีละหนึ่งผู้ติดตาม

คุณรู้ว่าคุณประสบความสำเร็จในอาชีพการงานเมื่อคุณเชื่อมโยงกับมนต์ สำหรับ Tinx เป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง: การเปรียบเทียบคือการขโมยความปิติยินดี

"ฉันไม่ได้แต่งหน้า แต่ฉันชอบมันมาก และมันเปลี่ยนชีวิตฉันโดยสิ้นเชิงในช่วงอายุ 20 กลางๆ เพราะนั่นเป็นเวลาที่ทุกคนเริ่มแยกย้ายกันไปคนละทาง บางคนกลับไปโรงเรียน บางคนแต่งงาน บางคนเริ่มงานใหม่ และมันก็ยากจริงๆ เพราะคุณเริ่มคิดว่า ฉันอยู่ข้างหลังหรือเปล่า ฉันควรจะทำอย่างอื่นหรือไม่? แล้วคุณก็เล่นโซเชียล แล้วฉันควรจะมีซิกแพคไหม? ฉันควรจะมีลักษณะอย่างนั้นเหรอ?

“นี่คือสิ่งที่ การเปรียบเทียบไม่เคยทำอะไรในเชิงบวก เคย. ดังนั้นแทนที่จะพยายามเจาะลึกลงไป ฉันเพิ่งเริ่มใช้มนต์นี้ เช่น 'control alt delete' แทนที่จะคิดว่า ทำไม ทำไม ทำไม มันไม่... การเปรียบเทียบคือขโมยแห่งความสุข และคุณสร้างทางเดินประสาทใหม่ ฉันเป็นมากในทางประสาท พวกเขาติดอยู่ในวง และถ้าพวกเขาติดอยู่ในวงนานพอที่จะกลายเป็นความจริงในจิตใจของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องของการค้นหาวลีและบทสวดมนต์เล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นได้ในขณะนั้น อันนี้มาหาฉันตอนที่ฉันหลงทางมากและถูกเปรียบเทียบมาก”

ยินดีต้อนรับสู่โลกของ Tinx นีนี่ คริสติน่า นัจจาร์ ครีเอเตอร์ดิจิทัลที่ใช้โซเชียลมีเดียอย่างไม่หยุดยั้ง และเพิ่งเปิดตัวพอดคาสต์สัปดาห์ละสองครั้ง ฉันเอง Tinx!, บน SiriusXM—ช่วงเวลาวงกลมเต็มรูปแบบสำหรับเด็กอายุ 31 ปีที่พบปัญหาขณะเรียนวิทยุระหว่างเรียนที่สแตนฟอร์ด

เป็นเรื่องตลกที่เป็นธรรมชาติและเชื่อมต่อกับผู้คน Tinx ประสบความสำเร็จในปี 2020 ด้วยโพสต์อย่างเช่น ซีรีส์ “rich mom starter” และรายการล้อเลียนมากมายไม่รู้จบ

แต่นี่ไม่ใช่ผีเสื้อสังคมผิวเผิน สิ่งที่ทำให้ผู้ติดตามของเธอกลับมา - ปัจจุบัน 1.5 ล้านคนบน TikTok และ 452K บน Instagram - กลับมาคือความสัมพันธ์ที่ต่อเนื่องของเธอ ความสามารถพิเศษของเธอในการให้คำแนะนำ, สไตล์พี่สาว, ผู้ชมของเธอส่วนใหญ่เป็นหญิงสาว; และความสามารถของเธอในการทำให้ลำไส้แปรปรวนเป็นปกติเช่นเดียวกับ cringey

ดังนั้นในขณะที่ Tinx อาจจะเดินพรมแดงมากขึ้นในทุกวันนี้ และมีรสชาติไอศกรีมของเธอเองที่ Craig's Vegan สุดหรู แต่เธอก็กลายเป็นผี เธอรู้สึกประหม่า เธอได้รับโบท็อกซ์ เธอรู้สึกวิตกกังวลจนทำให้เธอต้องกินยาตามใบสั่งแพทย์ และเธอแบ่งปันเรื่องราวทั้งหมดกับผู้ติดตามของเธอ

“เป็นการเหมาะสมที่จะพูดเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ใกล้และเป็นที่รักของหัวใจอย่างแท้จริงเท่านั้น สุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน และฉันรู้ว่ามันเหมาะกับคนจำนวนมาก” เธอกล่าว “ตอนนี้เราอยู่ในการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ซึ่งรู้สึกว่าเป็นที่ยอมรับมากขึ้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเป็นเรื่องปกติสำหรับฉัน ยิ่งฉันรู้สึกสบายใจกับผู้ติดตามมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งแชร์มากขึ้นเท่านั้น เหมือนเมื่อเช้านี้ ฉันบอกพวกเขาว่า ฉันต้องกิน Xanax เมื่อคืนนี้ ฉันเครียดเกี่ยวกับการรุกรานของ [รัสเซีย] ข่าวนี้ทำให้ฉันเครียดอย่างไม่รู้จบ และฉันคิดว่าผู้คนจำนวนมากใช้ไหวพริบอย่างตรงไปตรงมาด้วยความวิตกกังวล ความเครียด และการระบาดใหญ่ครั้งนี้”

ไม่เพียงแค่เล่นด้วยกัน แต่ "ดีใจ" ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการสนทนา Tinx หวังว่าคำวิจารณ์ของเธอจะสนับสนุนให้ผู้อื่นให้ความสำคัญกับสุขภาพสมองของตนเอง “ลองนึกภาพว่าถ้าเราตรวจสุขภาพจิตให้ดีพอๆ กับตรวจร่างกาย” เธอวางตัว “ลองนึกถึงเวลาที่เราใช้ไปกับผม เล็บ ใบหน้า และร่างกายของเรา แล้วสมองของเราล่ะ?”

เป็นหัวข้อที่เธอไม่เคยเบือนหน้าหนีจากการสนทนา

"ฉันจำการสัมภาษณ์ครั้งแรกที่ฉันทำตอนที่ฉันพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และแม่ของฉัน—และนี่ไม่ใช่ความผิดสำหรับเธอเพราะเธอเป็นคนละรุ่น—แบบว่า 'คุณกำลังจะบอกคนอื่นว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆ' และฉันก็แบบว่า ใช่ ฉันเป็น เพราะหากมีใครสักคนมองมาที่ฉันในทางใดทางหนึ่ง และพวกเขาคิดว่าถ้าฉันมี มันก็จะทำให้พวกเขายอมรับได้มากขึ้นเล็กน้อย นั่นเป็นชัยชนะสำหรับฉัน ฉันไม่เคยคิดจริงๆสองครั้งเกี่ยวกับเรื่องนี้ ซึ่งฉันคิดว่าแค่หมายความว่านี่คือสิ่งที่ฉันควรจะทำ ฉันคิดว่านี่เป็นการเรียกของฉันจริงๆ”

การโทรนั้นทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งผ่าน DM ความคิดเห็นและพอดแคสต์ของเธอกับผู้ติดตามของเธอ คำถามมักจะพูดคุยกันในสองหัวข้อ: การออกเดทและภาพลักษณ์

“รูปร่างหน้าตาทำร้ายผู้หญิง” เธอกล่าว “ฉันยังไม่ได้เริ่มพูดถึงมันมากพอเพราะฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะพูดถึงมันจากมุมไหน เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเราเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของเราเป็นโรคระบาด

“ฉันรู้สึกผิดหวังกับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าฉัน มีคนถามฉันเมื่อเช้านี้ว่า 'คุณจะบอกตัวเองอย่างไรเมื่อคุณอายุ 25' ฉันจะได้บอกตัวเองว่า คุณไม่อ้วน หยุดกังวลเกี่ยวกับมัน คุณอายุ 25 ปี ไปสนุกกับมัน ไปใส่บิกินี่และรักตัวเองและอย่าเสียเวลาแม้แต่วินาทีเดียวเพราะมันเป็นการสิ้นเปลืองพลังงาน นั่นคือสิ่งที่ฉันจะพูดถึงในพอดคาสต์อย่างแน่นอน”

เธอมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งพอๆ กันกับฉากการออกเดทในวันนี้ “มันยากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทุกคนมีโทรศัพท์ ความคิดที่ว่าเราสามารถเข้าถึงผู้อื่นได้ 100 เปอร์เซ็นต์ผ่านทางโทรศัพท์ของเราตลอดเวลานั้นเป็นเรื่องแปลก และทำให้เครียดและเพิ่มความกดดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหญิงสาวจำนวนมากติดอยู่กับวงจรที่ไม่ดีนี้กับโทรศัพท์ พวกเขากำลังหายไป พวกเขาแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่าไม่เป็นไร และฉันก็ผ่านมันมาแล้ว และคุณจะสบายดี และนั่นคือสิ่งที่ฉันพยายามจะทำ มันวิเศษมาก แต่ฉันพยายามที่จะเป็นสิ่งที่ฉันต้องการเมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก”

แน่นอน ทิงซ์อายุไม่ถึง 25 ปีขนาดนั้น เธอให้เครดิตกับความสามารถของเธอในการลองสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ และเชื่อมั่นในตัวเองตลอดเส้นทาง ในการพาเธอไปยังที่ที่เธอสามารถให้ความรู้และความมั่นใจ

“เมื่อคุณอายุ 30 คุณเริ่มรู้สึกว่า ฉันจะเลิกเกลียดตัวเองก่อน และประการที่สอง ฉันได้รับหลังของฉัน ฉันสามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง ฉันรู้สึกค่อนข้างมั่นคงว่าสิ่งที่ฉันทำลงไปฉันจะไม่เป็นไร จะตัดสินใจดีหรือตัดสินใจผิด ก็ไม่เป็นไร ฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดีตลอดไปในที่สุดฉันก็เป็น”

การมองโลกในแง่ดีของเธอเริ่มปะทุขึ้นในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ในช่วงเริ่มต้น เมื่อผู้คนใช้เวลามากขึ้นในการค้นหาความหวัง

“ความหวังของฉันคือการที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นมองว่าการแพร่ระบาดครั้งนี้เป็นสิ่งที่เปิดหูเปิดตา ไม่มีอะไรรับประกันได้ ชีวิตเปราะบาง เราต้องเงียบเสียง และฉลาดจริงๆ เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ” เธอกล่าว

“เป็นเวลาสองปีที่ยิ่งใหญ่สำหรับความเท่าเทียมกัน Black Lives Matter เกิดขึ้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา และนั่นเป็นสิ่งสำคัญและสำคัญมาก ฉันไม่คิดว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะมุ่งเน้นด้านลบ แม้ว่าจะมีอยู่มากมายก็ตาม โดยส่วนตัวฉันจะมองหาแสงสว่าง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันจะขยายความรู้สึกที่มีต่อโรคระบาดนี้ ว่าฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับ Black Lives Matter ฉันทำอะไรไม่ได้นอกจากพยายามส่งผลกระทบต่อคนที่ฉันสัมผัสในชีวิตประจำวันของพวกเขา”

ในขณะที่ชีวิตของเธอต้องเจอทางด่วน Tinx ยังคงทุ่มเทให้กับกิจวัตรการดูแลตนเองของเธอเอง ซึ่งรวมถึงอ่างอาบน้ำจำนวนมากและแอป Calm เพื่อช่วยในการนอนหลับ

“ฉันไปบำบัดทุกสัปดาห์ ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก มันสำคัญมากสำหรับฉัน ฉันเดินทุกวัน และฉันดื่มน้ำและอ่านหนังสือ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ของฉัน' เธอกล่าว

“ฉันมักจะพูดถึงการมีสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้หญิง เราเป็นเหมือนหนังยาง และเราแค่ยืด ยืด และยืด หากคุณมีสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ คุณจะมีเหตุผลมากขึ้น ดังนั้นฉันจึงมีสิ่งเหล่านั้นสำหรับตัวเองที่ฉันไม่สามารถกำจัดได้ นั่นคือการดูแลตัวเองของฉัน”

เมื่อถามถึงครั้งสุดท้ายที่เธอได้หยุดงานหนึ่งวัน เธอหยุดก่อนที่จะยอมรับว่า “ฉันต้องทำให้ดีขึ้นในตอนนั้น เพราะฉันต้องการวันหนึ่งในนั้น ดังนั้นฉันจะทำในไม่ช้า ฉันเหนื่อย มันเยอะมาก มันเป็นเรื่องดีทั้งหมด แต่คุณต้องหยุดพักและรู้ว่าทุกอย่างจะอยู่ที่นั่นเมื่อคุณกลับมา”