ทำลายสุขภาพจิตในอุตสาหกรรมบันเทิงหลังการแพร่ระบาด

สุขภาพจิตเริ่มได้รับการปฏิบัติที่มีความสำคัญมากขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา มีการเปิดตัวองค์กรการกุศล องค์กรไม่แสวงหากำไร และแคมเปญต่างๆ ทั่วโลก ในขณะที่เราเริ่มตระหนักในฐานะสังคมว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย

โดยปกติจะอยู่แถวหน้าของการเคลื่อนไหวดูเหมือนว่าอุตสาหกรรมบันเทิงจะอยู่ในโหมดตามทัน เนื่องจากการเปิดเผยอย่างชัดเจนจากแบบสำรวจและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนบุคคลเผยให้เห็นสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ในบางครั้งสำหรับสุขภาพจิต จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าคนที่ทำงานด้านศิลปะการแสดงมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปถึงสองเท่า

Zac Efron ในบทสัมภาษณ์เรื่อง Men's Health เดือนตุลาคม 2022 เปิดเผยวิธีการควบคุมอาหารและสมรรถภาพทางกายของเขาสำหรับ ภาพยนตร์เรื่อง Baywatch ปี 2017 นำไปสู่การทำร้ายสุขภาพจิตของเขาในขณะที่เขาพยายามแข่งขันกับดเวย์น จอห์นสันในรูปลักษณ์ภายนอก

“ฉันเริ่มเป็นโรคนอนไม่หลับ” เอฟรอนกล่าว “และฉันก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าค่อนข้างแย่เป็นเวลานาน บางอย่างเกี่ยวกับประสบการณ์นั้นทำให้ฉันรู้สึกแย่ ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากจริงๆ ในที่สุดพวกเขาก็คิดว่าใช้ยาขับปัสสาวะมากเกินไปเป็นเวลานานเกินไป และมันก็ทำให้บางอย่างยุ่งเหยิง” เขากล่าวเสริมว่า “รูปลักษณ์ของ Baywatch ผมไม่รู้ว่ามันเป็นไปได้จริงหรือเปล่า มีน้ำในผิวหนังน้อยเกินไป เช่น มันเป็นของปลอม มันดู CGI'd และนั่นทำให้ต้องใช้ Lasix ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นฉันไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น ฉันชอบที่จะมีไขมันในร่างกายเพิ่มอีก 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์”

หกเดือนหลังจากถ่ายทำเสร็จ เอฟรอนก็หยุดพักจากการแสดงและไปอาศัยอยู่ในออสเตรเลียในช่วงที่การระบาดใหญ่เริ่มขึ้น ฮอลลีวูดเต็มไปด้วยเรื่องราวความสามารถทางการแสดงที่ถูกผลักดันทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ และมักไม่ได้รับการสนับสนุนจากผลกระทบทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นจากโครงการหรือสถานการณ์ต่างๆ

ไม่ใช่แค่บทบาทการแสดงเท่านั้นที่สามารถส่งผลกระทบต่อนักแสดงได้ นอกจากนี้ยังไม่มีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศปัจจุบัน โดยปกติการทำงานในสัญญาระยะสั้น นักแสดงมักจะถูกกักตัวให้แห้งเป็นระยะเวลานาน สิ่งนี้เลวร้ายยิ่งกว่าในช่วงโรคระบาด เนื่องจากการล็อกดาวน์ได้ทำลายอุตสาหกรรม ขณะนี้หลังการระบาดใหญ่ มีอัตราเงินเฟ้อจำนวนมากและวิกฤตค่าครองชีพที่ต้องต่อสู้ด้วย

องค์กรการกุศล Film & TV ของสหราชอาณาจักรมีเป้าหมายที่จะช่วยเหลือเรื่องนี้ผ่านความร่วมมือกับ MoneyHelper ซึ่งมีเครื่องมือต่างๆ เช่น ตัววางแผนงบประมาณและเครื่องคำนวณเงินออมสำหรับทั้งนักแสดงและทีมงาน/เจ้าหน้าที่ส่วนหลัง พวกเขายังเสนอสายด่วน 24/7 สำหรับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตและทุนหยุดช่องว่างเพื่อหยุด คนงานในอุตสาหกรรมจากการตกอยู่ในสภาพยากจน.

Alex Pumfrey ซีอีโอของ Film and TV Charity กล่าวว่า "ด้วยวิกฤตค่าครองชีพและค่าพลังงานที่เพิ่มสูงขึ้นทำให้เกิดความกังวลอย่างมาก เราต้องการให้แน่ใจว่าทุกคนในอุตสาหกรรมทีวีและภาพยนตร์สามารถเข้าถึงคำแนะนำและคำแนะนำที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้"

"เครื่องมือทางการเงินใหม่ของเรา ไม่ใช่กระสุนวิเศษสำหรับวิกฤตค่าครองชีพ แต่พวกเขามีความสามารถในการวางแผนและจัดการการเงินที่มากขึ้นและเสริมสร้างความยืดหยุ่นในท้ายที่สุด ... เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าผู้คนที่ทำงานในภาพยนตร์ ทีวี และภาพยนตร์จะรู้สึกทางการเงิน อารมณ์ และได้รับการสนับสนุนในทางปฏิบัติในช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อนี้”

พูดคุยกับนักแสดงมากประสบการณ์ เบลค เว็บบ์ ผู้เคยรับเชิญใน Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble และ The Rookie และอื่นๆ เขาเชื่อว่าความคิดที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการกำหนดระเบียบปฏิบัติของอุตสาหกรรมที่ตราขึ้นโดยสหภาพแรงงาน ตัวแทน สตูดิโอ และนักแสดงเอง

"ฉัน ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าลึก และความวิตกกังวลในลอสแองเจลิส และโชคดีที่เอาชนะมันได้ผ่านการบำบัด 4 ปี” เขากล่าว “ความหดหู่ใจของฉันเริ่มขึ้นในปี 2017 ฉันมักจะเปรียบเทียบตัวเองกับนักแสดงคนอื่นๆ ฉันวิเคราะห์การออดิชั่นมากเกินไป และฉันก็พยายามควบคุมผลลัพธ์อย่างเป็นไปไม่ได้ ฉันกลายเป็นคนน่าสังเวช ฉันไม่มีความสมดุลเพราะทั้งชีวิตของฉันพยายามที่จะได้รับการแสดงครั้งต่อไป ด้วยการบำบัดอย่างสม่ำเสมอ ฉันสามารถเรียนรู้วิธีการทำงานของจิตใจ มีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น”

เบลคเสริมว่า: “ฉันโชคดีที่เอาชนะภาวะซึมเศร้าที่อาจถึงจุดที่น่ากลัวกว่านี้มาก ตอนนี้ฉันรู้สึกขอบคุณอาชีพการงานของฉันมากขึ้น ตระหนักดีว่าชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์คือความหมายของชีวิต ฉันได้กลายเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิต ฉันชอบหนังสือจิตวิทยา การกระตุ้นให้ผู้อื่นไล่ตามความฝัน และการแสดงความโปร่งใสเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคซึมเศร้าของฉัน”

เว็บบ์พูดถึงหนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาเหนือภาวะซึมเศร้าเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณควบคุมอะไรได้บ้างและควบคุมไม่ได้ และที่สำคัญที่สุดคือ อยู่กับมันอย่างสันติ

“หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันต้องเอาชนะคือการถูกปฏิเสธ การเรียนรู้ ฉันไม่สามารถควบคุมผลลัพธ์ทั้งหมดได้ ไม่ว่าฉันจะมีความสามารถพิเศษหรือทำงานหนักแค่ไหนก็ตาม ฉันย้ายไปลอสแองเจลิสตอนอายุ 30 ปี ซึ่งส่วนใหญ่ถือว่าแก่เกินไป แต่ฉันไม่เคยอยากถูกจำกัดเพราะเหตุนี้ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่างๆ เช่น คอนเนคชั่น ส่วนสูง น้ำหนัก สีผม สีผิว และเสียง ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในการจอง ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้”

“ฉันทำงานหนักมาก: รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เข้าคลาสเรียนและเวิร์คช็อปคัดเลือกนักแสดงมากมาย ถ่ายรูปหน้าตรงและออดิชั่น ทั้งหมดนี้ทำงานเต็มเวลาในการออกแบบกราฟิกเพื่อหาทุนสนับสนุนทั้งหมดนี้ เพื่อความอยู่รอดของฉัน ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลให้กับชีวิตให้ดีขึ้น ฉันไม่ได้เข้าสังคม ฉันพักชีวิตไว้ในขณะที่หมดแรงไปกับการแสดง ในที่สุด สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่สมดุลที่ก่อให้เกิดการโจมตีเสียขวัญและภาวะซึมเศร้า ในขณะที่ฉันเพิกเฉยต่อความสำเร็จที่ฉันประสบอยู่ ฉันต้องเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของฉัน ที่จะไม่ทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ มีความสุขกับชีวิต ออกเดท เดินทาง และที่สำคัญที่สุดคือการใช้ชีวิต - ในขณะที่ยังคงทำอาชีพที่ยากลำบากนี้อยู่” เขาสรุป

เช่นเดียวกับคนอื่นๆ หลายๆ คน Webb มองว่าการบำบัดเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้เขาเข้าใจความคิดในจินตนาการของเขา เมื่อเวลาผ่านไป ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นเนื่องจากสภาพทางการเงินของเรา สิ่งสำคัญคือไม่ว่าคุณจะเป็นใครในวงการบันเทิง คุณควรระวังตัวเองและผู้อื่น การมองหามืออาชีพเพื่อพูดคุยไม่ใช่เรื่องน่าอาย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าวงการบันเทิงจะสามารถแสวงหาทางเลือกในการมอบทางเลือกด้านสุขภาพจิตให้กับผู้คนจำนวนมากที่กำลังทุกข์ทรมานอย่างเงียบๆ ต่อไป